備孕沒結(jié)果，可能是弱精少精，這些關(guān)鍵點(diǎn)你必須知道

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-06-21

　　自從二胎政策開放以來，很多朋友都盼望著可以過上“兒女雙全”的幸福生活。38歲的張先生也是這樣想的，但備孕快一年了卻依然沒有結(jié)果。于是他便和妻子一同來到重慶不孕不育醫(yī)院進(jìn)行了檢查。發(fā)現(xiàn)，原來是他出現(xiàn)了問題......

　　男性不育的病因病機(jī)

　　現(xiàn)代人生活壓力大，男性不育的概率越來越高，可能是因?yàn)樗紤]過重、工作壓力大，也可能是縱欲過度，精血暗耗，長(zhǎng)期則會(huì)陰虛于下，火旺于上，腎精虧虛。因此，需要補(bǔ)腎益精。

　　此外，還有一些原因也會(huì)導(dǎo)致弱精少精：

　　1. 長(zhǎng)期吃藥影響，包括氨甲喋呤(風(fēng)濕藥物)、秋水仙堿(痛風(fēng)藥物)等。

　　2. 抽煙、喝酒：煙草和酒精會(huì)影響精子的質(zhì)量和活力，備孕期間一定要戒煙戒酒。

　　3. 疾病：前列腺炎、尿道感染、精囊炎等炎癥感染會(huì)對(duì)男性的性功能產(chǎn)生影響，如果感覺到身體異常，還是需要先進(jìn)行針對(duì)性的消炎治療。

　　4. 缺鋅：鋅對(duì)性功能十分重要，男性缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致性欲下降、精子數(shù)量減少且質(zhì)量降低。

　　調(diào)治結(jié)合，完成二胎夢(mèng)想

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎臟的精氣是人體的物質(zhì)基礎(chǔ)，是先天之本。如果保養(yǎng)不當(dāng)，可能會(huì)使腎臟損傷，造成腎氣衰竭，也就是腎虛。

　　腎虛會(huì)引發(fā)全身的問題，測(cè)一測(cè)你有沒有腎虛問題：腰痛、尿頻、失眠健忘、疲憊乏力、耳鳴、失眠健忘、畏寒、脫發(fā)、抵抗力差等。

　　養(yǎng)腎有兩個(gè)要點(diǎn)：

　　第一，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不熬夜、戒煙戒酒、飲食規(guī)律、每天鍛煉等。

　　第二，中藥輔助調(diào)理。可使用枸杞子、五味子、車前子等幾味藥材調(diào)理，補(bǔ)腎助陽。

　　調(diào)整飲食，生蠔養(yǎng)生粥

　　飲食調(diào)理對(duì)于養(yǎng)腎固元也十分重要，生蠔中含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精的功效。

　　生蠔養(yǎng)生粥味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。生蠔對(duì)于女性可以滋陰補(bǔ)血，對(duì)于男性則可以養(yǎng)精益腎，大家都可以嘗試哦。