預防性欲障礙的方法有哪些

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-15

預防性欲障礙的方法有哪些?重慶男科醫院醫生介紹性欲障礙與性欲和性生活有關的這類障礙是近年來性治療師所面臨的常見的問題。乍一聽，這類問題似乎都好解決。有些人的確自己就想出辦法，解決了問題。不幸的是，性欲障礙常常比表面上看起來的復雜多了，許多人自己根本無力解決。只要有誠意，以及對導致性要求或多或少的原因有所了解，大部分的障礙都是可以解決的。

預防性欲障礙的方法有哪些?重慶送子鳥男科醫院醫生介紹（一）：

1、在個體內部。男人會覺得，比起他所期望的性欲、比起以前的自己以及比起他心目中的其他男人的性欲而言，自己的性欲欠缺。這一類中還包括少數沒有性欲的男人。也有一些男人的性欲強于自己的愿望。他們希望自己的性幻想、性要求不要那么多，因為這已經影響到了他們生活的其它方面。

2、在夫妻內部。這是指在沒有任何一方沒有性趣或性欲亢進的情況下，一方對性生活的要求多于另一方，而雙方尚無法達到折衷的解決辦法。我稱之為性欲差異。很容易想當然地認為性要求多的是男人，而他的伴侶則苦不堪言。雖然這是典型的模式，但也有不少的夫妻中，卻是女方的性要求一些。以我的經驗，性欲差異迄今為止是常見的障礙。

另一種格局是夫妻兩人都有較多的性要求，但就是無法安排時間，雙方都想多一點性生活，也渴望過性生活，但常常卻要么太忙，要么太累，要么一方有興趣時另一方卻無意。

預防性欲障礙的方法有哪些?重慶送子鳥男科醫院醫生介紹（二）：

(1)首先,不能被生活壓力埋葬了性欲望：許多人由于緊張的工作和繁忙的家務，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

(2)盡量使夫妻間的性欲同步產生：由于男女心理和生理上存在著差異，所以應避免一方沖動已起，而另一方還無動于衷;或一方已結束了性潮，而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調情準備，使彼此性欲同步產生共入潮，是性生活和諧的關鍵。

(3)和善的夫妻關系對防治性欲低下甚為重要：性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此，當遇到性生活不協調時，夫妻間應交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消因素，是防治性欲低下的又一關鍵。

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