少精癥七大因素誘發(fā) 這些食物超級補(bǔ)精

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-04

少精癥是生活中比較常見的一種精子異常疾病，但是多數(shù)人對于這一疾病的病因不是很了解，那么誘發(fā)這一疾病的原因有哪些呢？下面為大家介紹男性少精癥的幾種常見原因，供大家了解。

泌尿生殖系統(tǒng)炎癥

包括睪丸炎、附睪炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，這類患者在少精癥中比例最多。泌尿生殖道的炎癥可以直接影響睪丸生精功能，還可以使血液或者精液中產(chǎn)生抗精子抗體，影響精液的酸堿度，加上病原體對精子的直接殺傷作用，可造成精子減少。

內(nèi)分泌異常

男性正常生精功能依賴于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一環(huán)節(jié)障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子癥。

隱睪

有研究報道，單側(cè)隱睪患者約有30%～60%不育，雙側(cè)隱睪則有50%～100%發(fā)生不育，少精癥中隱睪患者約占9%。

精索靜脈曲張

精索靜脈曲張時，睪丸的局部溫度會升高，血管活性物質(zhì)增加，從而影響睪丸生精功能，但精索靜脈曲張程度與精子質(zhì)量不成比例。

陰囊溫度過高

睪丸中專門用來制造精子的曲精管對溫度變化非常敏感，這個部位適宜溫度比人體體溫要低2～3℃，溫度過高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子數(shù)量減少或活動能力降低。

放射線照射

放射線照射，對幼稚細(xì)胞，包括生精上皮最為敏感，可使精子細(xì)胞分裂遲滯或停止，甚或造成不可逆性破壞。

特發(fā)性

特發(fā)性精子減少，長期大量注射雄激素，由于負(fù)反饋作用使下丘腦促性腺激素開釋激素減少而導(dǎo)致促性腺激素分泌降低，導(dǎo)致精子減少或缺乏。

導(dǎo)致少精癥的因素有很多，合理的飲食能夠改善病情。那么，少精癥吃什么好？

含鋅的食物

男性缺鋅可導(dǎo)致性欲及性功能減退，且鋅元素有促進(jìn)精子生成和提高精子的質(zhì)量的功能，因此少精癥患者可以多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣、牛奶、牛肉、豬肝、雞肝、雞肉、蛋黃、谷類、貝類、花生、豆類、馬鈴薯及紅糖等。

含精氨酸的食物

精氨酸有利于精子的生成，可以提升精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，因此少精癥患者可以多吃如鱔魚、墨魚、泥鰍、蠶蛹、雞肉、海參、章魚、凍豆腐、紫菜及豌豆等富含精氨酸的食物。

含鈣的食物

鈣離子是人類精子功能的主要調(diào)節(jié)劑，能夠刺激未成熟精子成熟，所以少精癥患者宜多吃如蛋黃、蝦皮、咸蛋、大豆、海帶、芝麻醬以及乳制品等含鈣豐富的食物，有益于精子的生成。

含賴氨酸的食物

賴氨酸是精子形成的必要成分，少精癥患者可多吃一些含賴氨酸高的食物，如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛、山藥、銀杏及豆制品等。