男人不育多吃人參 這些食物提高男性生育力

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-04

已經(jīng)有越來越多的男性朋友受到了男性不育癥的迫害，他們生活在疾病的折磨中，并且自己的精神狀態(tài)也變得不好了，更加給自己的家庭帶來了傷害，那么對于男性不育癥疾病，我們應(yīng)該采用哪些可取的治療辦法呢？

（1）改掉不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。

（2）夫婦配合過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會。

（3）遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，合理治療。不育癥屬難治疾病，切忌道聽途說，誤服補(bǔ)藥。應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。適宜手術(shù)的患者應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，適宜藥物治療的患者應(yīng)堅持服藥。必要時進(jìn)行人工授精等先進(jìn)方法。如實(shí)在是治療無望，可按照法律程序辦理領(lǐng)養(yǎng)手續(xù)。

正確的治療不育癥很重要，可以加強(qiáng)平時的飲食。那么，男性不育癥吃什么好？

人參：有沒有感覺疲勞和緊張？每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增強(qiáng)人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進(jìn)腦部血液循環(huán)，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進(jìn)陰部血液循環(huán)。但是需要注意的是，服用人參需辨體質(zhì)。

大蒜：研究證明，大蒜可以迅速增強(qiáng)性欲，而且促進(jìn)男性 和女性 陰部血液循環(huán)，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達(dá)到最佳效果。

海鮮：海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精 中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補(bǔ)充越多的鋅。對于精子不育的男性，可口服育之緣補(bǔ)充蛋白鋅蛋白硒和蛋白質(zhì)，可改善精子不育癥。

海帶：對放射性物質(zhì)有特別的親和力，其膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出，從而減少積累和減少誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)。

豆芽：貴在發(fā)芽，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內(nèi)的致畸物質(zhì)，并且能促進(jìn)性激素的生成。