重慶醫(yī)院不孕不育治療和日常飲食的關系

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-27

你知道嗎？不孕不育治療和飲食有很大的關系哦。小編并非危言聳聽，正確的飲食安排和食物都會直接影響到不孕不育的治療。今天，就來一起看看小編盤點的不孕不育治療和日常飲食的關系都是怎樣的吧。

不孕不育治療和日常飲食的關系

維生素的問題：維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活，缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱，而致月經(jīng)不正常。另外維生素A和B2等缺乏也可能導致不孕，通過補充維生素后受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如鋅就參與精子的代謝，精子活力的弱強與精液中含鋅量有明顯關系。男性體內(nèi)雄激素水平愈高，鋅的含量也就愈多，如果飲食中缺乏鋅鐵等微量元素，也可導致不育。不孕癥患者還要注意維生素和微量元素的攝入。維生素E，能促進人體的新陳代謝，推遲細胞的衰老，同時還能促進精子的生成和活動，并增強卵巢的功能。

食補的關鍵：民以食為天，一日三餐有學問。合理進食有滋養(yǎng)身體、補精益氣的作用；如果飲食不當，瞎吃亂補也有危害，當然久不孕育。天天吃藥也不是辦法，俗語說：“藥補不如食補。”飲食有陰、陽、寒、熱、溫補、清瀉之分，故飲食療法不僅僅是“補”，還有調(diào)理之意。既要貨真價實方便實惠，美味可口，又要有一定的針對性調(diào)理、滋補作用。

營養(yǎng)的補充：有的人性知識缺乏，認為房事排精后有礙于健康，應補充營養(yǎng)，飲食過量，導致肥胖，也有的人控制飲食盲目減肥，長期饑餓，營養(yǎng)攝取不足，影響卵巢的功能而導致月經(jīng)不調(diào)。曾經(jīng)有一位患者，為了減肥，每天只吃少量的飯食，高蛋白的食物幾乎不吃，如此半年后，瘦是瘦了，但人感到疲勞，月經(jīng)也減少了，最后閉經(jīng)，自然也不能妊娠了。

接下來，小編再來推薦對治療不孕不育有幫助的水果吧。

不孕不育治療吃什么水果好

番茄：英國科學家發(fā)現(xiàn)，令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素，或許能把男性體內(nèi)的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。

芒果：芒果含有豐富的β-胡蘿卜素，具有促進體內(nèi)雌激素和睪酮產(chǎn)生的功能；同時芒果也含有大量的維生素C，它能保證精子不會滯結(jié)（它能導致不育）在一起。

杏：杏仁含有豐富的鎂和許多能調(diào)節(jié)前列腺素分泌的必需脂肪酸；前列腺素是性激素產(chǎn)生的重要前提因素之一；此外，杏仁含有大量的鈣、鋅、葉酸、維生素B2、維生素B3和維生素E，因此，它是一種治療不孕癥和提高性欲的重要食物。

番木瓜：番木瓜和芒果一樣，同屬于又核水果，它同芒果幾乎相同的β-胡蘿卜素和維生素C;鮮嫩的番木瓜汁加入檸檬汁后，味道變得更加鮮美；可能很少有人了解它的黑核的營養(yǎng)價值；它能像亞麻子和芝麻一樣放在攪拌器中碾碎，以便它所含的能促進性激素產(chǎn)生的必需脂肪酸在體內(nèi)被充分吸收；番木瓜還含豐富的鈣和鎂。

李子：李子最重要的營養(yǎng)價值在于促消化，它還含有植物雌激素，這種激素能調(diào)節(jié)女性激素的平衡；它還含有豐富的鐵和鈣。

無花果：無花果含有豐富的能調(diào)節(jié)性激素分泌的β-胡蘿卜素和提高性欲，以緩減壓力的維生素C，無花果還含有豐富的鈣。

香蕉：離香蕉皮最近的新鮮果肉中含有生物堿——N-二甲基-5-羥色胺，它具有維持大腦神經(jīng)傳導素的平衡，提高情緒和增強自信心的功能；性欲低下常常與心理因素有關；那些自信心缺乏的人每天的膳食結(jié)構中必須有一定量的香蕉；另外，香蕉還含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素C。

在治療不孕不育期間，要吃對食物哦。