重慶醫(yī)院男性不育食療來幫忙 生精秘方要牢記

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-27

民以食為天，一日三餐有學(xué)問。如果飲食不當(dāng)，瞎吃亂補(bǔ)也有危害，醫(yī)曰：“嗜食醇酒厚味。釀生濕熱，流注下焦，憂動精室則遺精。嗜食酸辣肥甘，損傷脾胃，運(yùn)化失常，濕熱下注而致陽事不舉。”“過食生冷，寒涼，久則宮寒不孕。”“濫用溫輔助陽，徒增相火，暗耗腎陰，精竭無子。”“食不可少，食不可過，食不宜偏，食不可無時(shí)無節(jié)。下面推薦幾種對不孕不育有實(shí)用價(jià)值的食療方法，供醫(yī)、患者參考。

各種蛋類和魚子

這是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋。對濕熱下注，經(jīng)常尿路感染，黃帶，赤帶者可進(jìn)鴨蛋。民間流傳：“小孩不能吃魚子，吃了要笨的。“這實(shí)在沒有科學(xué)根據(jù)。究其起因。可能是“一粒魚子一條命，吃了罪過”（據(jù)一浙江宿儒所言），符合舊時(shí)行善積德者心理。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須注意，吃魚子要細(xì)嚼慢咽，輕微的吱吱聲，細(xì)品卵黃美味。如果囫圇吞魚子，卵膜抗胃酸能力很強(qiáng)，常常完整排出，穿腸而過，既未能吸收營養(yǎng)，又易消化不良。魚子不宜一次進(jìn)食過多，以30~50g 為宜，每周1~2次。

多食葷腥

多食野味、魚類等水產(chǎn)品，如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。諺曰：“麻雀打雄，越小越兇。”“離家莫食雀，食雀會起雀。（陽莖隱稱之一為“雀”，常言“小麻雀”）。鹿肉較難得，多食必起陽。當(dāng)今，營養(yǎng)過剩者越來越多，熱補(bǔ)不如平補(bǔ)穩(wěn)妥。各種水產(chǎn)

品，大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精。甲魚、龍蝦，大閘蟹身價(jià)倍增，不必趕潮流，工薪階層收入有限，應(yīng)注意價(jià)格/效益之比，也就是說要講科學(xué)，用有限的錢購買盡可能多的對生育有價(jià)值的營養(yǎng)品。

鰻和鰻精

鰻魚鮮美，日常佳肴。自古入藥，味甘性平。《本草匯言》曰：“補(bǔ)腎臟，壯虛羸。”，《經(jīng)驗(yàn)廣集》曰：“話男婦一切虛勞弱癥。”《日華子本草》曰：“起陽。”淡水河鰻格外鮮嫩，市場價(jià)格超過海鰻數(shù)倍，可謂宴會珍品，河鰻入藥無“海貸多發(fā)物”之弊。《本草綱目》認(rèn)為鰻魚與蛇“主治相近也，”確有祛風(fēng)、美膚之功。《綱目》尚列舉出鰻血、膏、骨與頭的神功奇效，令人神往，但歷來苦于提煉乏術(shù)，寶物未能物盡其用。

以中國最大的淡水河鰻養(yǎng)殖企業(yè)龍山鰻聯(lián)為后盾的中日合資鎮(zhèn)江和和保健制藥有限公司（鎮(zhèn)江市鎮(zhèn)句路102號），引進(jìn)日本國最先進(jìn)技術(shù)，選用鰻中珍品--250左右的“童子河鰻“的肉、腦、肝、膽、骨髓等關(guān)鍵部位，用超低溫保全有效成分活性的工藝，科學(xué)提煉全部精華。濃縮精制成“和和鰻精”膠囊，服用方便，富含人體必需的各種維生素，氨基酸和礦物質(zhì)，并有補(bǔ)腦益智、美容駐顏，滋陰壯陽的有效成分。中國藥科大學(xué)后德輝教授主持的藥理研究報(bào)告證明，“和和鰻精”膠囊確能滋陰補(bǔ)腎，促進(jìn)蛋白同化，提高免疫功能與交配能力，無任何副作用，有助于提高生育能力。不孕育者服之，有助于孕育。

自制牛鞭膏

牛鞭選用帶睪丸者效果更佳 。洗 凈，斬段，清水煮沸，棄腥水，再仔細(xì)去毛及雜物，須用筷子通凈尿道內(nèi)“臊物”。加黃酒500~1000ml，白酒250ml，蔥姜，竅門是加一匙紅糖及半杯啤酒，不必加水，放入高壓鍋，燒開后用小火燉爛如膏。牛鞭膏主要是吃蛋白質(zhì)和各級水解物（胨、氨基酸）。自制牛鞭膏，也可請中醫(yī)開滋補(bǔ)方，中藥煎濃汁混入，每天50ml左右，空腹服用。自制牛鞭膏成本相對較低，但制作麻煩，市場上有牛鞭膏成品出售，如上海市蔡同德堂中藥制藥廠生產(chǎn)的牛鞭補(bǔ)腎膏，系傳統(tǒng)膏方，質(zhì)量穩(wěn)定，用藥嚴(yán)謹(jǐn)，服用方便。處方中牛鞭具有補(bǔ)腎陽、益陽氣的功效；淫羊藿、胡桃肉輔助方便。牛鞭助陽益精。補(bǔ)益肝腎，有堅(jiān)筋強(qiáng)骨的作用；苜烏、熟地、菟絲子、女貞子能斂精氣，補(bǔ)肝腎；黃精、黨參、淮山藥、茯苓，可以補(bǔ)脾、養(yǎng)氣、生津；佐以白芍、丹皮的養(yǎng)陰、清熱生血、和血的功能使全方具有補(bǔ)而不膩，溫而不燥的功效。適用于腎陽不足，腎氣虧損、陽痿遺精、腰膝酸軟，畏寒肢冷等癥。

豬、牛湯骨或小排骨湯

煮前先將湯骨敲斷，煮時(shí)加少量米醋，可使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)，提高濃度。骨髓有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質(zhì)量。

木耳冰糖羹

白木耳潤肺，黑木耳補(bǔ)腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開黑木耳，文火煨3小時(shí)，加白木耳煮開后文火煨1小時(shí)至爛似細(xì)泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。

生薏苡仁粥

生意苡仁洗凈，加水，煮酥爛如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補(bǔ)利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產(chǎn)與泰國進(jìn)口的兩種，作為食療，宜用國產(chǎn)，似乎味道濃郁而療效較為顯著。

人參類

益氣、生精，有壯陽之功，宜男子服用，效果更佳。

素補(bǔ)膏滋

酌選黑芝麻、核桃肉、桂圓肉、津小棗、蓮子肉等，用阿膠煉成膏滋，每日50~100ml，空腹服用。補(bǔ)氣養(yǎng)血，宜女子服用。用于氣血兩虛、頭暈?zāi)垦！⑿募隆⑹摺⑹秤徽瘛?/p>

飲食要清淡而富有營養(yǎng)，多食新鮮蔬菜、水果，注意葷、素搭配，少食辛、辣、酸、苦等調(diào)料，忌食毛筍、雪里蕻咸菜。不育癥夫婦一定要戒煙忌酒。

唐代孫思邈《千金要方·食治》中指出：“安身之本，必資于食；救疾之速，必憑于藥。不知食宜者，不足以存生也；不明藥忌者，不能以除病也。”不孕不育者，往往身無所苦，相關(guān)癥狀并不多，臨床常須藥食兼用。

早泄的飲食療法

以清淡飲食為主。食療主要有：黑木耳冰糖羹：黑木耳25g，洗凈后加水2500ml;煮開后文火煨4小時(shí)加適量冰糖，再文火煨半小時(shí)即可服用，每日250ml;金櫻子煲鯽魚：鯽魚1條（約250g），留鱗去內(nèi)臟洗凈后加水600ml，放入金櫻子30g煲湯，調(diào)味飲湯食魚。芡實(shí)老鵬煲；老鴨子1只約1000g，去毛去內(nèi)臟洗凈后，將芡實(shí)100g放入鴨腹中，加清水適量煮開后，文火煨2小時(shí)，調(diào)味食用。

通草豬蹄湯：通草15g（布包），豬蹄2只，加水燉至肉爛，去通草，加少量鹽，飲湯食豬蹄；黃牛鞭1副，洗凈加水300ml煮開，加黃酒250ml，蔥，姜適量，文火煨6小時(shí)，加蓮子250g，核桃仁（去紅皮）250g，繼續(xù)文火煨1小時(shí)，加紅棗250g，冰糖適量，文火煨半小時(shí)，空腹服用，每日250ml食用。

男性的生精秘方

每位男性終其一生所能排出的精液量，大約是四斗（80升左右），“當(dāng)其用完最后一精液時(shí)，就會冒出一顆上面寫著完了的珠子。”理應(yīng)不會有人相信這個荒謬的傳說，然而，若射精過度頻繁，將使精子的庫存量不足，這卻是人人都該知道的。一次射精所放出的精液數(shù)量，雖有個人差異，但大約都在2CC到7CC之間，其中所含精子的數(shù)量，可以下列公式計(jì)算出來。（50×10的六次方）×射精量亦即，射精量2cc之人，約一億只；7cc之人，約三億五千萬只精子。 下列藥方是為了不孕不育治療生精的。

成份：黨參、補(bǔ)骨脂、淫羊藿、白術(shù)、枸杞子等共十六味。

功能：滋補(bǔ)肝腎壯腰膝，通經(jīng)逐邪，活血化瘀。

適應(yīng)癥：

1、少精癥、死精癥、畸形精子、精液不液化、精液減少癥

2、更年期綜合癥、抗衰老

3、內(nèi)分泌失調(diào)，不排卵。

用法與用量：口服，每次4片，每日三次，空腹，溫開水送服。

注重事項(xiàng)：

1、前列腺炎，精囊炎，附睪炎明顯者，應(yīng)先治療。

2、治療期間勿飲可樂，勿食螃蟹，避免睪丸受熱。

3、可多食牡蠣，泥鰍魚，羊肉，狗肉。

規(guī)格：每片0.6克

貯藏：密封，置陰涼干燥處。