子宮摘除后如何保養有助于子宮恢復呢(子宮摘除后如何保養卵巢)

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-11-10

子宮是女性孕育生命的搖籃，但是現實生活之中部分女性要面臨切除子宮的命運，若是不及時切除會直接危害到女性的生命健康，可是切除之后對于女性的身體也是會造成一定危害，那么子宮摘除后如何保養有助于子宮恢復呢?如下主要給大家介紹一下護理方法。

1、多吃營養豐富的食物。子宮摘除后為了子宮恢復就得注意日常飲食，建議在日常飲食上多吃一些營養豐富的食物，推薦多吃的食物為補鐵、補鋅、補鈣的食物，同時還應該多吃些幫助身體補充蛋白質的食物，推薦食物為大棗、奶類和豆類、蛋類等。

2、多喝熱水吃熱飯吃易消化食物，若是女性不幸摘除子宮后，在日常生活之中應該做到的就是多喝熱水吃熱飯吃易消化食物，同時在日常飲食上應該做到不吃堅硬食品和辣味食品，因為這些食物不利于身體恢復。

3、多運動。運動也是有助于身體恢復，推薦運動為步行、散步、慢跑或跳廣場舞等運動，這些運動堅持進行可以讓身體更加舒服，也可以讓身體盡早恢復元氣。

4、不提重物。為了子宮恢復還應該做到的就是不提重物，一般情況下半年之內不能提重物，因為這個身體恢復期是需要半年時間的，半年之后根據身體恢復情況，適當干一些重活或是累活。

5、平躺。術后還應該注意的就是平躺多多休息，盡量不要趴在床上上網或是玩游戲，一定要保證充足的睡眠時間。

上述主要給大家詳細介紹的就是子宮摘除后如何保養有助于子宮恢復呢?子宮摘除后為了有助于子宮恢復一定要采取合適的措施進行保養，此外在保養上還需要做到的就是兩個月之內禁止性生活，因為過早恢復性生活不利于傷口的愈合。