重慶送子鳥醫院孫月潔|多囊導致月經遲到該如何是好

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-15

送子鳥醫院孫月潔|多囊導致月經遲到該如何是好?推遲月經是多囊卵巢患者常見的現象。它是常見的月經紊亂類型之一，給女性朋友帶來煩惱和擔憂。月經的長期延遲會影響多囊患者的健康。

月經多可以推遲多少天

通常女性的月經周期在21-35天，平時為28天，具體的月經周期的長短時間因人而異，月經提前或者是延后7天左右屬于正常范圍，但是，延遲的時間超過7天甚至更多還沒有來，就是月經不調了。

月經推遲如何調養？重慶送子鳥孫月潔院長為大家講解：

注意飲食和保暖

送子鳥醫院孫月潔院長講：月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，同時也不要接觸冷水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。

勞逸結合、消除疲勞

如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。

做好私處衛生、放松心情

女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，并勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。且在月經期間不要同房。

避免勞累

預防月經不調，女性朋友不適合進行重體力勞動，尤其是女性在月經期間，因為過多的體力勞動很可能會導致女性元氣受傷，使女性陰血暗耗，這也是導致月經不調的主要原因，而相反如果生活非常的安逸，也可能會使氣血運行不暢導致月經不調。所以女性應該適量的參加一些勞動。還有疑問？點擊此處進入與專家一對一對話窗口

緩解壓力

正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，卵巢分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。

送子鳥醫院孫月潔溫馨提示：好了，今天分享就到這里了，如果出現了月經推遲，也請不要氣餒，及時的調整心情和身體，恢復月經周期。

孫月潔院長介紹：畢業于白求恩醫科大學，先后在白求恩醫科大學附屬醫院、北京復興醫院進修深造;專業從事不孕不育癥臨床診療與科研工作20余年，在醫學專刊發表《中西醫結合治療女性不孕癥380例》等30篇論文，其中《側穹窿封閉式在不孕癥治療中的運用》榮獲省市科研成果二等獎。

擅長運用宮、腹腔鏡等手術開展不孕癥的病因探查及治療，尤其對輸卵管阻塞、輸卵管粘連，多囊卵巢等原因導致的不孕癥，精通中西醫結合治療習慣性流產及內分泌失調性不孕，如黃素化卵泡、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等多種卵巢性不孕癥。經其治療的患者，妊娠率比較高，因此深受不孕癥患者的信賴。

師從我國婦產科創始人、萬嬰之母林巧稚院士的親傳弟子(親侄女)林心鏗教授，是林氏“顯微鏡下卵泡成熟度監測”獨門技術的核心傳人。

在幾十年與患者共同對抗不孕疾病的戰斗中，孫月潔用自己的“溫度”給予了無數患者以安慰、以溫暖，撫平她們身體病痛的同時，更帶給她們對孕育、對生活的信心和希望。想要咨詢專家還是掛號？點擊這里，看看有沒有你想要的答案