卵巢早衰怎樣食療調理4種食療方治療卵巢早衰,調節卵巢早衰的食療

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-20

有些女性朋友發現自己較近老是感覺頭暈，氣短，心跳加快，而且出現了乳房下垂，皮膚干澀的現象。月經也變得非常不正常，去醫院檢查才知道患了卵巢早衰。輕度的卵巢早衰可以通過飲食進行調理。接下來就給大家介紹一下卵巢早衰怎樣食療調理。

卵巢早衰怎樣食療調理

1、荷葉薏米粥。需要準備適量的荷葉，薏米，陳皮，粳米。先把薏米，陳皮，粳米煮熟，然后再往里邊放荷葉，荷葉煮出清香味就可以吃了，注意不要煮得時間太長。此方可以起到清熱利濕的作用，可有效緩解卵巢早衰癥狀，還能治療一些婦科疾病。

2、首烏山楂湯。需要準備一些首烏，山楂，玉竹和粳米，先煮粳米，然后放入首烏，山楂，玉竹。此方適合在月經后服用，可以起到補血調經的作用。

3、靈芝豬蹄湯。需要準備適量的靈芝，豬蹄，以及鹽，料酒，味精，姜片，蔥段等調味品。將豬蹄燉好以后放入靈芝，然后加入調味品。靈芝豬蹄湯可以起到抵抗卵巢衰老，抗腫瘤，美容養顏的作用。

4、十全大補湯。需要準備適量的豬骨，黨參，茯苓，白芍，黃芪，白術，肉桂，熟地，當歸，炙甘草，川芎，蔥，姜，料酒，花椒。用上面的材料燉湯以后食用，十全大補湯具有益氣補血的作用，能有效預防和治療卵巢早衰，對于經常覺得身體疲勞的朋友是非常合適的。

卵巢早衰的朋友可以通過食療的方法來緩解癥狀，患者在日常生活中要注意少吃一些油炸類食物，像油炸馬鈴薯，煎蛋，煎豬肉等食物都可能會誘發卵巢疾病。患者可以吃一些高鈣的食物和富含葉酸的食物，這樣可以有效緩解卵巢早衰的癥狀。