預防輸卵管堵塞需要怎么做呢,預防輸卵管堵塞的運動是什么

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-21

不孕這個疾病是困擾很多70后、80后女性的疾病，其實很多女性到醫院一檢查，就知道不孕的原因是輸卵管堵塞造成的，其實對于輸卵管堵塞這種疾病，建議在生活之中可以做好預防，下面主要給大家介紹的就是預防輸卵管堵塞需要怎么做呢?

　1、個人衛生：

女性朋友應該注意個人的衛生情況，尤其是外陰的衛生，不要和別人合用盆、毛巾等衛生用品，防止交叉感染。

1)做好夫妻生活的衛生，注意清洗私密處，如果你的伴侶有包皮過長，清洗時一定要翻開來。

2)保持自己私密處的干燥，較好的辦法就是勤換內褲。從醫學角度講，具有良好透氣、寬松的棉質內褲比時下流行的緊身內褲和瘦身內褲好得多。

3)平時注意衛生，但是要不要“過于”清潔。每日用清水清洗外陰即可。切不可濫用洗液，也不可用藥物灌洗陰道。

2、性生活要注意：

在過性生活時，主要注意性生活中的衛生情況，不僅僅是自己的個人衛生，性伴侶的衛生情況也需要注意。在進行性生活時，雙方一定要清洗自己的外生殖器官。不潔的性生活，會導致細菌進入陰道造成感染，如果女性有陰道出血的癥狀時，要禁止性生活的進行。

　3、有病及時治療：

如果女性患有附件炎等疾病時，一定要積極的治療，直到完全康復，以防疾病轉換為慢性炎癥。

　4、不要過多進行宮腔手術：

在進行宮腔手術時要經過嚴格的消毒，防止細菌進入子宮造成感染。例如：人工流產，分娩等的手術。

　5、增強自身抵抗力：

女性應關注自己的身體健康，每天都要攝入足量的纖維素和微量元素，在人流，分娩后要加強營養，適當的做一些運動來增強體抗力，免疫力，這樣可以減少患病的幾率。

總之，以上給大家介紹的就是預防輸卵管堵塞這種疾病的方法，為了女性在生活之中防止患上輸卵管堵塞，女性朋友需要做的就是加強月經期、人工流產后以及分娩后的護理，還有就是在平時生活之中注意營養補充，還有就是多進行體育運動，增強身體的抵抗力。