卵巢儲備不足的食補卵巢儲備不足是怎么回事,卵巢儲備功能不足可以治好嗎

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-01-04

在對卵巢儲備不足進行食療以前，必須要全面了解卵巢儲備不足是怎么回事，它是一種婦科常見病。女性在胎兒時期卵巢中的卵泡較多，但她們進入青春期以后，每個月都會排卵，這時卵巢內(nèi)卵泡的數(shù)量會不斷減少，而卵巢儲備功能也會不斷下降。再加上女性身體根本沒有促進卵泡再生的功能，在身體內(nèi)卵泡全部排出以后，卵巢功能就消失，女性也會失去生育能力。

現(xiàn)在女性出現(xiàn)的卵巢儲備不足就是身體內(nèi)卵泡排出過快引發(fā)的身體不適，它與女性的卵巢功能與雌激素分泌都有直接關系，也就是說多數(shù)女性排卵期到五十歲左右才能結束，她們每個月只會消耗一到兩個卵泡，但有些女性每個月卻能消耗掉三到五個卵泡，導致她們身體內(nèi)的卵泡在三十歲時就會大量流失，這時就導致卵巢儲備嚴重不足。

卵巢儲備不足這種情況平時可以通過食療來調(diào)理，食療時女性較好多吃一些蜂王漿，它是一種營養(yǎng)價值特別高的滋補食材，而且它能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，也能促進雌激素分泌，可以有效提高卵巢功能，防止卵泡過量排出，通過一段時間的調(diào)理以后女性卵巢儲備不足的情況也會明顯改變。

女性通過食用蜂王漿調(diào)理身體時，還要注意蜂王漿的食用和保存方法，這種食品不能接觸高溫，平時需要保存在低溫環(huán)境中，吃的時候再取出然后直接吞服，也可以放在舌頭下面慢慢含服，但一定不能用溫水或者熱水送服，不然會讓蜂王漿的食療功效明顯下降，女性食用以后也不能讓卵巢儲備不足的癥狀盡快緩解。

卵巢儲備不足食療時女性還可以多吃一些大豆或者豆制品，這些食材中含有的大豆異黃酮是植物雌激素，它易于女性身體吸收和利用，能增加女性身體內(nèi)雌激素數(shù)量，也能提高卵巢功能，對女性卵巢儲備不足引起的身體不適有很明顯的緩解作用。卵巢儲備不足食療除了選擇上面這兩種食材以外，還可以多吃一些含有維生素C和維生素E的食材，像獼猴桃、橙子、花菜以及堅果和瘦肉等，就都是卵巢儲備不足食療的理想選擇，它們對提高卵巢功能延緩卵泡排出也有很明顯的好處。