提前三個月備孕真的有科學依據(jù)嗎,男人為什么要提前三個月備孕

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-01-11

如今女性懷孕前，夫妻雙方都會進入一個備孕階段，一般來說會需要三個月的時間。3個月仿佛是一個標準、是一個里程、是一個循環(huán)……但是，到底是為什么要提前備孕？還要提前3個月？今天就來給大家講一講~

形成一個的卵子要85天

所有人都知道一個女性1個月通常只排出一個成熟卵子，但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要經(jīng)過一個漫長的生長發(fā)育過程：一個健康的卵子，需要85天生長周期。

形成一個小蝌蚪要90天

男性精子產(chǎn)生于睪丸，是由精原細胞發(fā)育成精母細胞，然后發(fā)育成真正意義上的精子，整個過程需要72-90天的生長周期。

也就是說，當精子進入女性體內(nèi)的時候，實際上是90天之前就開始發(fā)育的精子。

這也就不難解釋，男性要提前3個月做好備孕的原因，并且要遠離煙酒，加強運動。

3個月代謝體內(nèi)有害物質(zhì)

3個月時間是細胞代謝體內(nèi)有害物質(zhì)的一個周期。任何對生殖細胞有影響的藥物、有毒物質(zhì)、不良因素等，應(yīng)待其在體內(nèi)排除、消失后，過近3個月的時間再造人。

例如：大家都知道吸煙對寶寶的危害，提前三個月戒煙能提高受孕幾率，讓寶寶更加健康的發(fā)育。

溫馨提示：提前三個月備孕還是有科學依據(jù)的。不過并不意味著必須要提前三個月，也不意味著沒有提前三個月備孕就懷上就覺得對胎兒不好，畢竟“計劃趕不上變化”，孕期多注意呵護，一定要認真做好產(chǎn)檢。另外，在備孕期間備孕夫婦要科學備孕，養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙、戒酒等。