重點公布：三個部位長白發最危險，不僅影響健康且傷身

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-06

人一旦到了一定的年齡，身體的每個器官都會開始衰老，同樣的頭發也會變白。其實頭發變白也預示著身體的一些狀態。人體三個部位長白發較危險了，下面送子鳥就來帶大家了解下。

三個部位長白發較危險

1、前額

前額白發或明顯白發代表脾胃功能下降。主要是因為飲食不規律不合理，導致脾胃功能受損，消化不良，腹脹腹痛。

2、兩鬢

人的太陽穴對應的器官是肝臟。如果平時脾氣不好，容易激動，就容易導致鬢角白發。這個時候要注意調整心態。好心情對身體和肝臟健康非常有益。

3、后腦勺

通常，很多人會發現他們的后腦勺有白頭發。在這種情況下，我們應該警惕腎功能是否受損，因為當體內腎氣不足時，他們的后腦勺就會開始出現白發。畢竟他們的后腦勺和膀胱經有關，腎氣不足會出現膀胱和腎臟病變，所以后腦勺會變白。

白發怎么調理變黑

1、飲食調整

白發的出現可能是年齡增長導致的，也可能是腎虛導致的。一般在飲食上可以多吃黑豆和黑芝麻，可以滋養頭發。另外，你應該多吃水果和蔬菜。

2、注意睡眠

長期睡眠不足是白發高發的原因之一，所以白發人群在生活中一定要多注意睡眠，保證每天能有不少于8小時的睡眠。另外，由于夜晚是激素分泌較旺盛的時期，如果睡眠不足會影響內分泌，導致白發，建議早睡早起。

3、按摩頭皮

可以在每天早上起床和睡覺前按摩頭皮，用食指和中指在頭皮上畫小圈，每次1-2分鐘，可以促進毛囊局部的血液循環，使毛乳頭的血液供應可以充分，會有充足的營養供應，進一步加速細胞分裂，有助于黑色素的形成和頭發的變黑。

4、調節體質

身體原因也會導致頭發花白，建議在生活中注意身體調節。常見的調節體質的方法有兩種，一種是個人調節，一種是醫學調節。個人調整是通過飲食、運動等方法提高身體素質，醫學調整是以治療為基礎。

小結

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