健康指南：六種人不能吃鐵皮石斛，別再盲目滋補(bǔ)了

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-17

石斛是一種藥食兩用的滋補(bǔ)中草藥。能益胃養(yǎng)胃，滋陰清熱。而且，它具有極高的保健和滋補(bǔ)價值，所以很多人在平時都會用石斛來泡水喝來達(dá)到保健的效果。但鐵皮石斛雖然好卻有六種人不能吃，下面送子鳥就來帶大家了解下。

六種人不能吃鐵皮石斛

1、孕婦群體

石斛雖有滋補(bǔ)價值，但不適合孕婦服用。否則容易導(dǎo)致藥物對胎兒的影響，不利于胎兒的智力和各器官的發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎氣不穩(wěn)、流產(chǎn)的嚴(yán)重后果。

2、體質(zhì)虛寒的人

虛寒的人一定要謹(jǐn)慎服用石斛，因?yàn)槭乃幮员緛砭秃Ｈ绻茫赡軙又卦械奶摵够颊弋a(chǎn)生乏力、嗜睡、嗜睡等不良反應(yīng)，對身體有害。

3、過敏人群

生活中過敏的人也不適合吃石斛，因?yàn)槭杏幸恍┻^敏成分，有些人吃了會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致氣短、皮膚起疙瘩等不良反應(yīng)，對身體健康造成嚴(yán)重危害。

4、兒童嬰幼兒

相對于小兒和嬰幼兒的脾胃，鐵皮石斛相對較弱，鐵皮石斛是一種寒性中藥。如果兒童和嬰兒食用，可能會加重胃腸不適的癥狀，從而導(dǎo)致腹痛和腹瀉。

5、身體強(qiáng)壯的人

生活中身體強(qiáng)壯的人不適合吃石斛，因?yàn)槭梢跃徑怅幪摚巧眢w強(qiáng)壯的人沒有陰虛的癥狀，吃了食物后容易出現(xiàn)陰虛和陽虛，會對身體產(chǎn)生不利影響，出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。

6、風(fēng)熱感冒患者

風(fēng)熱感冒患者也不能吃石斛，因?yàn)槭且环N可以滋補(bǔ)身體的中草藥，是一種溫性的中草藥。那些風(fēng)熱感冒患者吃了會加重病情，不利于恢復(fù)。但是風(fēng)寒感冒的人，吃了食物后明顯可以促進(jìn)恢復(fù)。

小結(jié)

一般來說，感冒發(fā)燒的人不宜服用石斛。石斛本身就有滋陰填精的功效。對陰虛發(fā)熱等一切疾病，如咽喉干癢、口渴、潮熱、干咳、更年期綜合癥、惡性腫瘤放化療后等都有一定療效。除此之外，兒童和孕婦要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，虛寒、濕重的人也要注意少吃。