肺不好的人有10個(gè)表現(xiàn)，出現(xiàn)3個(gè)以上需要高度警惕

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-03

肺部是我們?nèi)梭w中非常重要的呼吸器官，新鮮空氣被鼻腔吸入后，然后在肺部進(jìn)行轉(zhuǎn)換，排出二氧化碳濁氣，維持正常生命體征運(yùn)轉(zhuǎn)。但是在生活中，因?yàn)楦鞣N因素的影響，導(dǎo)致肺部受到損傷，從而患上肺部疾病，甚至危害生命安全。那么下面就來(lái)為大家分享肺不好的人有10個(gè)表現(xiàn)，出現(xiàn)3個(gè)以上需要高度警惕。

肺不好的人有10個(gè)表現(xiàn)，出現(xiàn)3個(gè)以上需要高度警惕

1、經(jīng)?？人钥忍?，而且還很容易感到胸悶、呼吸困難等不適；

2、皮膚暗沉晦暗，不僅容易長(zhǎng)斑，而且毛孔也會(huì)變粗大；

3、嘴唇不紅潤(rùn)，異常發(fā)紫，還伴隨著干裂；

4、手指甲顏色異常，出現(xiàn)紫色，或者是黑色；

5、雙手無(wú)緣無(wú)故地發(fā)麻，還伴隨著肌肉疼痛感；

6、臉一到下午就發(fā)紅，特別是兩額部位；

7、鼻頭無(wú)緣無(wú)故發(fā)紅，鼻尖容易出現(xiàn)冒汗；

8、睡著后頻繁盜汗，而且經(jīng)常感到異常疲憊；

9、下午常會(huì)出現(xiàn)不明原因的低熱（37.5℃左右）等不適；

10、長(zhǎng)期煩躁不安，容易失眠，入睡時(shí)比較困難；

生活中容易傷肺的行為？

1、長(zhǎng)期吸煙

長(zhǎng)期吸煙是導(dǎo)致肺不好的一個(gè)主要因素，因?yàn)橄銦熤泻性S多有毒、有害和致癌物質(zhì)。比如其中的尼古丁成分，就會(huì)通過(guò)咽喉和氣管進(jìn)入支氣管和肺部后，患慢性支氣管炎、慢性氣道阻塞、肺氣腫、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)很高。

2、長(zhǎng)期悲傷

長(zhǎng)期的負(fù)面情緒會(huì)使機(jī)體免疫功能迅速下降，機(jī)體對(duì)某些癌細(xì)胞的免疫殺傷和免疫監(jiān)測(cè)功能下降。而且當(dāng)有不良情緒時(shí)，胸膜腔內(nèi)的壓力會(huì)迅速上升，導(dǎo)致肺部受到壓迫。

3、空氣污染

如果生活環(huán)境中的空氣污染嚴(yán)重，會(huì)對(duì)肺部造成很大的傷害。如果室內(nèi)充滿(mǎn)了一些有害氣體，如甲醛、放射性氡、苯等。這些有害物質(zhì)會(huì)分布在空氣中，隨著人體的呼吸進(jìn)入呼吸道和肺部，從而對(duì)這些部位造成極大的刺激，某些呼吸道炎癥甚至肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)特別高。

總結(jié)

以上就是“肺不好的人有10個(gè)表現(xiàn)，出現(xiàn)3個(gè)以上需要高度警惕”的全部?jī)?nèi)容介紹了，一般肺功能存在強(qiáng)大的自潔代償能力，但是由于環(huán)境污染、不良習(xí)慣等原因誘發(fā)肺部的慢性疾病，因此在平時(shí)養(yǎng)肺護(hù)肺刻不容緩。