腎結石吃什么水果利于排石？常吃七物幫你遠離結石

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-04

腎結石是一種發病率非常高的疾病。雖然它的出現不會給患者帶來生命危險，但會造成相當大的痛苦。所以要積極治療，同時要養成良好的生活習慣，注意日常飲食。眾所周知，水果營養豐富。那么腎結石吃什么水果利于排石呢？

腎結石吃什么水果利于排石

1、柑橘

橘子為溫性水果，味甘酸，富含維生素C，能疏肝理氣、消腫解毒，還治惡心、厭食、胃陰不足，適合腎結石人群食用。

2、梨子

梨含有多種維生素和碳水化合物，具有清肺止渴、滋腎滋陰、消炎解毒的作用。它可以保護心臟，刺激食欲，保護肝臟。

3、草莓

草莓也富含水分，吃草莓有助于排尿。也有利于結石的排出。但需要注意的是，草酸結石患者要控制食用量。草莓草酸含量高，不適合草酸結石患者多吃。

4、獼猴桃

獼猴桃性寒，酸甜。中醫認為，獼猴桃具有解熱止渴、潤中理氣、生津潤燥、利尿通淋等多種功能和作用。所以腎結石患者可以選擇平時食用。

5、檸檬

檸檬含有豐富的維生素和微量元素，不僅能增強機體抵抗力，還具有清熱化痰、消炎殺菌、美白肌膚的作用。檸檬中所含的檸檬酸可減少不溶性草酸鈣的積聚，有利于腎結石術后復發的預防。

6、菠蘿

菠蘿中含有的蛋白酶可以改善消化功能，減少血液凝固，從而有效防止腎結石的形成。菠蘿蛋白酶還能起到分解蛋白質的作用。因此，菠蘿可以幫助溶解結石，使它們變小，更容易排出體外。

7、西瓜

西瓜含有豐富的維生素和礦物質，可以清熱解渴，還有很好的利尿作用。吃西瓜可以增加排尿，從而降低膽色素的含量，也有利于大便通暢。對于腎結石手術后的患者，利尿還可以排泄鹽分，從而防止結石復發。

小結

腎結石患者可以多吃利尿水果，如獼猴桃、西瓜、梨、蘋果、葡萄等。腎結石的發生，多是由于患者吃了過多的高嘌呤食物或動物內臟，導致結石顆粒堆積、增生。建議患者調整飲食，多吃富含維生素的水果或蔬菜，或多吃有利尿作用的水果。注意適量食用，否則可能會引起腸胃不適。