22歲月經(jīng)不調(diào)可以拍打小腹催月經(jīng)么？

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-12

今年22歲，每個月月經(jīng)都不準(zhǔn)時，想請問，月經(jīng)不調(diào)可以拍打小腹催月經(jīng)么？感覺拍打小腹還挺有用的，不知道能不能行。每次都不準(zhǔn)時還是挺害怕對身體影響太大了。不知道會不會影響以后生孩子。

拍打小腹是不能催月經(jīng)的，月經(jīng)遲遲不來或月經(jīng)不調(diào)需要找到原因然后通過中醫(yī)等進行調(diào)理之后是否能有所改善。如果出現(xiàn)長期性的月經(jīng)不調(diào)可能會對以后生育產(chǎn)生影響。催月經(jīng)可以嘗試一下以下幾種方法：

1、喝紅棗桂圓紅糖水，起到暖宮的作用，促使月經(jīng)到來;

2、保暖，將暖水袋或暖宮貼放在腹部，促使月經(jīng)快點來潮;

3、吃促使月經(jīng)來潮的藥物，幫助月經(jīng)來潮;

4、中藥慢慢調(diào)理，讓月經(jīng)恢復(fù)規(guī)律，每個月都能準(zhǔn)時來。

崔月經(jīng)的方法有很多

月經(jīng)期間肚子特別痛，可以吃一些什么食物來緩解呢？每次來月經(jīng)的前兩天肚子都特別痛，痛的連床都不想下的那種，真的太難受了。

月經(jīng)期間可以適當(dāng)補充一些溫補暖身的食物或緩經(jīng)止痛的食物。比如生姜、紅糖、羊肉等溫暖身體的食物，或者菠菜、芹菜、香菜、山藥等舒緩?fù)唇?jīng)的食物。經(jīng)期可以吃營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等，忌辛辣生冷的食物，否則可能會加重疼痛感。

注意保暖可以減輕痛經(jīng)

28歲，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)常不準(zhǔn)時來能懷上孩子嗎？已婚但是還沒有生小孩，最近準(zhǔn)備備孕了，在網(wǎng)上查各種資料，突然有些擔(dān)心，害怕自己懷不上。

長期的月經(jīng)不調(diào)可能會導(dǎo)致很難懷上小孩。月經(jīng)不正常說明內(nèi)分泌紊亂，激素不能正常分泌。而卵巢分泌卵子有賴于激素的正常分泌，子宮內(nèi)膜的增厚也有賴于激素的正常分泌。這兩者對于懷孕都是非常重要的。建議去婦產(chǎn)科調(diào)節(jié)月經(jīng)正常后，方可正常備孕。