吃什么容易流產

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-28

吃什么容易流產？

妊娠期間，孕婦要注意有些食物會對自己或者胎兒產生不良是這種，需要特別注意：

1、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

2、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、蘆薈：由于蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷;蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，孕婦或女性月經期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。

5、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

預防流產有哪些飲食原則？

一、選擇合適的飲食

進食富含營養（高蛋白、高維生素及多種微量元素）并易于消化的食物。

二、忌食有墮胎作用的食品

水產品：如蟹爪、甲魚（又稱鱉），性質寒涼，具有較強的通血絡、散瘀塊作用，食用后對早期妊娠會造成一定程度的出血，有明顯的墮胎之弊，甚至發生流產。

滑膩之品：如苡仁（又稱薏苡仁）、馬齒莧，性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強度增大，易造成流產。

其他：杏子，味酸性大熱，且有滑胎作用;杏仁，含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，小兒食用7-10個杏仁即能致死;黑木耳，具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長，故忌食。

三、體質不好者更講究

如：胃腸虛寒者，慎吃性味寒涼的食物，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎食雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品……等。