不孕知識：宮頸炎與女性不孕，要放輕松才能懷上娃

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-12

　　宮頸炎是常見的婦科炎癥，如果感染了宮頸炎不能及時去進治療的話，宮頸炎很容易就會等導致女性出現不孕的情況的，因此，女性在感染了宮頸炎后一定要注意盡快去進行治療。所以說宮頸炎會影響女性生育。

　　專家認為，輕度的宮頸炎不需要處理，重度宮頸炎本身就可能影響懷孕，因此需要治療。治療前需做宮頸刮片以排除其他病變。如確診為宮頸炎，感染了宮頸炎后，女性會分泌大量的膿性白帶和陰道分泌物，受到這些分泌物的影響，精子無法穿透進入宮頸，這樣精子無法在子宮內膜上著床，就有可能會導致女性出現不孕的情況。同時，宮頸炎的致病菌有可能會蔓延感染，影響到女性其他器官，例如輸卵管，如果輸卵管受到影響，對于女性生育也是一個大的影響。

　　女性在感染了宮頸炎后應及時去治療，一般宮頸炎的治療分為使用藥物治療以及使用物理療法進行治療，女性在治療宮頸炎時可以根據自身的情況來選擇適合的治療方法。

　　專家提醒：去正規的醫院，可以針對宮頸炎等婦科炎癥進行專業的治療，有效的避免治療宮頸炎等婦科炎癥的久治不愈、濫用抗生素、治療不規范等缺陷。如宮頸炎好轉即可懷孕。這些治療一般不影響生育。

 

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不孕知識：宮頸炎與女性不孕，要放輕松才能懷上娃，為什么春季不適合懷孕，懷孕應避開10個灰色時間段

　　孕育寶寶首先要先問問自己和伴侶“準備好了嗎”？與物質上的準備相比，心理準備更為重要。尤其是職場女性，如果沒有堅定“我要當媽媽”的信念，處于既留戀“二人世界”又想要小寶寶的糾結狀態，就很難真正放緩步伐，為寶寶的到來創造機會。

　　那么備孕階段究竟要做哪些努力？根據專家的意見，減壓是第一要務。

　　第一，心理解壓

　　經常見到不少不孕不育癥患者喜得貴子，往往是“無心插柳”的結果。減輕精神壓力，對于提高受孕成功率大有幫助。因此，沒必要列出一個詳細的備孕計劃表，規定必須做到哪些要求、必須在什么時間內懷孕，這樣只會給自己不斷加壓。這一點對心思細膩的女性尤其重要，不妨以“悅納自我、享受當下”的心態，面對備孕中的挫折。

　　第二，夫妻要適時調整工作節奏

　　在勞累過度的情況下，勉強過性生活，不利于提高受精成功的機會，即使成功受孕，但由于母體免疫力下降，“種子”要想茁壯成長也比較難。

　　第三，遠離危險因素

　　除了要遠離有機農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等有毒化學品、輻射等致畸因素，還要注意一些生活中的小細節。例如我備孕期間拒絕去KTV唱歌，因為這種場所通風比較差，而且經常被迫吸“二手煙”。

　　另外，從優生優育的角度出發，有幾種情況最好不要“造人”。比如蜜月期，工作壓力大時，近期內情緒低落，或受到重大精神創傷后，流產或者產后恢復時間不足6個月，生殖器官手術等恢復時間不足6個月，停用口服或埋植避孕藥的時間不足3個月，接觸有機農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等有毒物品后的半年內，以及照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間3個月內。

　　值得注意的是，肥胖對生育是有不利影響的，BMI指數(即體重除以身高平方)超過23的胖哥胖妹備孕時最好先減肥。

　　很多的專家都說，春季并不是懷孕的最佳季節，為什么說春季不是最佳的懷孕季節呢？那么最佳的懷孕季節又是什么時候呢？下面就給各位備孕的夫妻提供一些指導意見。

　　春季是男女生育力最強的季節，也最易受孕，不過專家建議從優生優育的角度來說，早孕期最好避免早春，選擇在5-10月這段時間內懷孕為好。

　　為什么春季不適合懷孕？

　　1.春季(尤其是早春)是傳染病的高發季節。

　　春季空氣濕度大，溫度升高，有利于各類病毒的生長，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、肝炎病毒等多種病毒活動最為猖獗。

　　此時懷孕，將導致孕婦的免疫系統功能低下，使孕婦的感染幾率大大增加，直接影響胎兒大腦神經系統的發育，后患無窮，很容易誘發成年后的可怕的精神分裂癥。

　　2.春季懷孕，最容易發生早產。

　　調查發現，在春天受孕的女性較在其它季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。可能是因為隨季節不同，人們的飲食、日照、鍛煉習慣都會發生變化，影響到人體免疫系統，從而給懷孕帶來潛在影響。

　　3.春季情緒波動大，會影響受孕寶寶。

　　人和動物一樣，一般在春季會情緒變化大，容易煩躁容易生氣，心情不易平靜。這可能是季節變化帶來的波動，或是正常的生理周期起伏的關系。

　　因此選擇在這個季節懷孕，情緒的變化很容易影響腹中正形成的胎兒，尤其是孕早期的胎兒，生氣、煩惱、焦躁會影響寶寶健康，甚至導致缺陷兒的形成，比如有些唇腭裂的胎寶寶，就跟孕早期準媽媽的心情、情緒密切相關。

　　當然，春季懷孕并非一無是處。春季是男女生育力最強的季節，也最易受孕，不過專家建議從優生優育的角度來說，早孕期最好避免早春，選擇在5-10月這段時間內懷孕為好。

　　何時懷孕是最佳時機？

　　確定懷孕最佳年齡

　　一般認為女性應該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看，在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。

　　選擇懷孕的最佳季節

　　從季節上來說，5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。準媽媽選擇在5～7月受孕，此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防各種疾病的發生。

　　選擇好的受孕時機

　　這不僅要求夫妻雙方健康狀態良好，還應該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“制造”一個良好受精卵的重要條件。應避免在酒后、吸煙后及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕。特別應避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕。

　　選一顆好的“種子”

　　傳統觀點認為禁欲時間越長約好，如一個月左右、一個星期左右，這種說法是錯誤的。因為時間過長，種子(精子及精液)會老化；時間短了，種子又還沒有完全成熟。目前，國際上建立的精子庫，選精子的標準是：被選者禁欲3～7天，以3～5天為最好。

　　孕育寶寶是絕大多數家庭的頭等大事，專家稱，在適當的時機更容易生聰明健康的寶寶。各位想當媽媽的女士要注意避開10個懷孕的灰色時間段。

　　不要在旅行途中受孕：由于在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。

　　處于不良工作環境中：如工作強度太大，或在工作過程中經常接觸有刺激性物質、有毒化學物質，有放射線輻射，因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。女性如果因為醫療的原因照射過X線，特別是腹部經過照射，需要等到4個星期以后才可以受孕。因為醫用X射線雖然對人體每次照射量少，但它卻能殺傷人生殖細胞，即使是微量也可能使卵細胞的染色 體發生畸變或基因突變，致使后代發育不良。

　　性生活不規律，太多或太少：性生活太過頻繁，精子的數量和質量也會相應減少或降低；如果性生活頻率過低，則會使精子老化或活力不足，都不利于受孕，更不利于優生優育。備孕夫妻還要相互理解，保持和諧愉快的溝通，有利于性生活的質量，這樣也更容易孕育可愛健康的小寶貝。

　　停止服用避孕藥的時間不長：如果停了避孕藥不久就懷孕，可能會造成下一代的某些缺陷。口服避孕藥一般為激素類避孕藥，其作用比天然性激素強若干倍。如短效避孕藥含炔雌醇和炔諾酮，炔雌醇的生理效能是人體內產生的雌激素的10～20倍，炔諾酮的生理效能是人體內產生的孕激素黃體酮的4～8倍。如果停了避孕藥不久就懷孕，可能會造成下一代的某些缺陷。

　　不要在情緒壓抑時受孕：人一旦處于焦慮、抑郁、壓力或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至于發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

　　處于人體節律低潮：人體生理節律體現為體力、情緒、智力三方面的周期性變化，當一個階段常感到身體疲累、情緒時好時壞、注意力分散、做事沒效率時，很有可能正處于生理節律低潮時期或者處于低潮與高潮臨界日，這時候身體抵抗力明顯下降，容易感染病菌。如果未準爸媽的生理節律低潮恰好撞在一起，選擇這個時候受孕，就容易生出體弱、智力偏下的寶貝；僅有一方出現節律低潮，另一方處于生理節律高潮，所孕寶貝的健康和智力情況也大多一般。

　　未孕準媽咪長期患病并未治愈：如果女性長期患某種慢性疾病，需要長期服藥，如糖尿病、癲癇或甲狀腺機能亢進等，在懷孕之前應該詳細咨詢醫生，醫生可能要對其是否適宜懷孕，是否需要更換治療所用的藥物做出綜合評價，停用對胎兒有影響或者會較難受孕的藥物。

　　出現宮外孕或流產后時間不久：如是做過人工流產手術，女性的子宮內膜因器械在宮腔內吸引、搔刮，會受到一定程度的損傷，要使內膜恢復正常，更需要有一個調整過程。一般流產后至少半年，或半年至一年之間，可嘗試受孕，讓卵巢、子宮內膜有一個完全恢復的過程。如果是反復流產，應該查清原因后再考慮懷孕。在宮外孕治愈后不久就匆匆懷孕，是很危險的。

　　在治療生殖系統疾病過程中：如果發現有生殖系統疾病，最好在治療結束后受孕，否則會對胎兒不利。如未準媽咪在有細菌性陰道病的情況下受孕，有可能引起胎膜早破，胎兒流產，對胎寶貝的正常發育不利；治療用藥甚至會有致畸的可能性。宮頸息肉對日后的分娩也會有不良影響。另外，如果未準爸爸患有淋病、前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病，也不利于生育，應在治療康復后考慮生育問題。

　　生活習慣不良，有不良嗜好：經常抽煙、喝酒，會影響男性的精液質量。吸煙有損女性生育能力。與非吸煙女性比較，吸煙女性不孕癥發生率較高，生育力較低，懷孕的時間延遲。