卵泡發育不好怎么辦，“子宮小”會導致不孕 少吃煎蛋利子宮

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-12

卵泡發育不好怎么辦？卵泡發育不好是現在女性不孕常見的原因之一，大部分跟女性機體內分泌功能失調有一定的關系。有很多的女性因為卵泡的原因而一直不能夠懷孕。那么，卵泡不好的原因是什么？對于這個問題，下面我們跟隨小編一起來了解一下吧：

卵泡的大小在正常情況下應該在1.8-2.5cm。卵泡長到一定的程度就會消失，這種情況在醫學上叫做未破裂卵泡黃素化綜合征。針對卵巢發育不好的問題，建議你還是去醫院進行一下檢查。歡迎你來西安蓮湖區紅十字會醫院。

卵泡不好的原因是什么？

專家表示：造成卵泡發育不好的原因有很多，主要有以下幾種情況：

1、有正常的排卵，可以見到最大卵泡出現在月經第10～16天，排卵在第12～18天，卵泡最大直徑18～30mm;

2、排卵延緩，B超監測見卵泡最大平均直徑出現在月經第 26～37天，最大平均直徑16～36mm，排卵在月經第21～40天。BBT51個周期雙相，1個為不典型雙相，1個周期為單相。宮頸黏液48個周期黃體期見橢圓體，5個周期黃體期見羊齒狀結晶和橢圓體共存；

3、無卵泡發育，沒有直徑≥5mm的囊樣無回聲出現，后自行消失。BBT均為單相，宮頸黏液為持續羊齒狀；

4、無優勢卵泡形成，直到月經來潮無一周期卵泡最大直徑≥15mm，且卵泡形態欠規則，張力偏低。BBT25個周期為單相，9個周期為不典型雙相，宮頸黏液29個周期為持續羊齒狀，5個周期見小橢圓體。

卵泡不好怎么辦呢？

紅會專家說：不管什么原因引發的卵泡發育不好都會影響正常的受孕生育。因此女性卵泡發育不好積極治療很關鍵！西安市蓮湖區紅十字會醫院采用EDE二元調理法——中西結合致孕快。

一直以來，由于針對卵巢內分泌治療始終停留在一個治標不治本的水平，約有70%左右的患者沒有得到科學治療。現代醫學研發發現：下丘腦-垂體-卵巢之間的相互調節、相互制約是生殖內分泌的核心，卵巢內分泌受神經中樞及其他內分泌腺功能的影響，只有將這一體系全面調理平衡，才能最終實現卵巢的兩大功能，即卵細胞的發生、卵泡的成熟和排卵。EDE二元調理法就是調節體內微環境、內分泌腺功能，最終促使卵泡發育并產出可以和精子正常結合的卵細胞。

EDE二元調理法——技術原理

EDE二元調理法博采眾家之長，利用數字微分析機（DDA）連續監測卵泡發育情況，精確監測卵泡過程，在女性月經生理周期——卵泡期、排卵期、黃體期根據不同的生理變化及臨床異動表現，采取不同中西醫藥物及物理療法（恒頻共振）進行身體的二元調理，同時配合精制中藥專門針對女性內分泌失調進行調理，能活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，迅速清除體內代謝淤積，快速使內分泌恢復正常狀態。

EDE二元調理法——技術優勢

1、EDE二元調理法采用辯證施治的方針，以中藥調理為主，根據女性身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、加快代謝來調理女性各臟器功能，使內分泌均衡。

2、EDE二元調理法輔以物理恒頻共振技術治療，快速消除患者體內代謝瘀積、平衡氣血，使雌激素、孕激素的分泌水平回復最佳的生理狀態，為生育做最佳準備。

3、針對不同病因，進行個性化治療。能夠針對青春期發育不良、內分泌失調、子宮內膜炎、小型子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等造成的內分泌失調，進行個性化辯證治療，更為科學有效。

4、促進卵泡發育、排出正常卵子。EDE二元調理法促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液循環，改善宮腔內環境，增強其生理功能，為受精卵著床后提供一個良好的內部發育環境。

卵泡發育不好怎么辦，“子宮小”會導致不孕 少吃煎蛋利子宮，女人必看6種方法“筑造”健康卵巢，常穿緊身衣當心不孕 預防不孕更要關注月經

子宮小于正常范疇，醫學上稱之為“子宮發育不良”。這樣的患者常伴有月經稀少、停經或閉經。“子官發育不良”主要由內分泌功能不良所致，特別是卵巢功能障礙引起雌、孕激素分泌不足所造成的。而卵巢功能障礙除了會使子宮發育不良外，更大的不利因素是患者常常也沒有排卵或者黃體功能不全。因此，是多種不利因素造成子宮發育不良的婦女不孕。

正確的治療方案是先對造成子宮發育不良的因素加以確定。通過促進排卵的方法，使卵巢功能恢復，正常分泌雌，孕激素，從而刺激子宮的生長發育，使不孕癥患者受孕。

因此，“子宮小”的不孕癥患者沒必要有精神負擔，只要選擇正確的方法積極治療，就能取得滿意的效果。

女性吃哪些食物對子宮好？

子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，以此知道吃什么對子宮好對女性而言是極為重要的，不良的飲食對子宮的傷害大。面對吃什么對子宮好的問題，專家認為，在平時生活中應該適量多吃以下幾種食物：

1、維生素食物

專家提醒，女性在平時生活中應該多吃些具有保護子宮功效的食物，尤其是備孕期間的女性，更應該多注意攝取些有利于子宮的食物，這樣才能為孕育下一代創造一個良好健康的環境。研究中發現，女性在平時生活中要想保護子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的。比如像維生素C和維生素E，每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。

然而單純地依靠從食物中獲取是不夠的，因此備孕期間的女性朋友在平時生活中應該適量的通過藥片的服用來補充充足的維生素，但是在服用之前必須經過醫生的指導，以免影響身體的健康。

2、葉酸

生活中女性朋友要特別的注意對葉酸的攝取量，專家指出，女性在懷孕前的三個月開始就應該有意識的進行葉酸的補充，這樣不僅能夠減少胎兒患有先天性疾病的幾率，同時還可以起到保護子宮的功效。同時有研究發現，在平時生活中多補充葉酸可很好的降低女性卵巢癌的發生率，而且國外的一項研究也發現，常吃富含葉酸的食物的女性其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。

而所謂的葉酸其實是一種水溶性的維生素B，一般在綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中比較常見，因此女性朋友在平時生活中應該注意營養的均衡攝取，不要養成偏食以及挑食的不良飲食習慣，以此來保護子宮健康。

3、少吃煎蛋

很多女性在平時生活中都喜歡吃煎蛋，尤其是荷包蛋更受到女性的歡迎，但專家提醒，很多子宮肌瘤等疾病都因為這一個小小的煎蛋而引起。研究中發現，女性經常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險，這是由于雞蛋在油煎過程中，其中許多生物活性會分解后產生其他的物質，比如膽固醇氧化物，這種物質中有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會誘發女性患有子宮肌瘤、子宮癌等疾病。

因此在平時生活中女性應該盡量的少吃煎蛋，除此之外所有煎的食物都應該盡量的少吃，比如像煎肉、燒烤、煎魚等。吃雞蛋的時候最好是采用水煮的方式，這樣其中的營養才能夠保存并且避免有害物質的生成。面對吃什么對子宮好的問題，雞蛋的食用方法這方面必須要注意。

卵巢的保養對于女人來說，是一件非常重要的事情，它關乎著激素分泌與卵子的產生，那么如何保養呢？下面我們一起來看看保養卵巢的六種方法。

1、來月經時多補鐵

很多人覺得沒有經前綜合癥就不用做月經護養，而實際上，月經期間經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵可以為卵子提供充足養分。專家建議月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。

2、多吃含葉酸的食品

葉酸中含有水溶性的維生素B，多吃這類食物能夠大幅降低患卵巢疾病的機率。綠色蔬菜及柑橘類的水果和全谷物都含有大量的葉酸，女性們應該多食用這類食物。

3、戒煙少喝酒

抽煙、喝酒本身就非常影響健康，若女性抽煙喝酒會影響到卵巢的健康，過量就很可能會造成內分泌失調、卵巢萎縮等。

4、少吃止痛藥

25-35歲的女性，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。止痛藥會抑制大腦神經，若是長期服用會“迷惑”神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，造成卵子活性減弱。

5、保持良好心態

壓力過大容易造成失眠、內分泌失調、免疫功能下降、代謝紊亂，使體內的酸性物質沉積而引起癌癥發生。另外，壓力也會導致精神緊張、毒火內陷等，嚴重影響到卵巢的健康。因此，保持良好的心態是非常重要的

6、規律生活，遠離電腦輻射

一定要養成良好的生活規律，最好不要徹夜玩樂或通宵作業，讓身體處于一個規律的狀體上，卵巢的健康也會得到保障。電腦輻射會影響卵子的質量，但完全避免電腦輻射是不太可能的。很多人以為換上液晶屏幕就可以遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方是電源。最大程度避開電腦輻射，最好的方法是將筆記本電腦充好電，拔斷電源用電池進行工作。

塑身衣是很多女性的最愛，它能將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉移，使身材挺拔，從而塑造出優美的體形。不過，在塑身衣帶來美麗的同時，另一種危害也出現了，研究發現，長時間穿著塑身衣會對人體造成諸多負面影響。預防女性不孕要關注哪些要點呢？下面我們不妨一起來看看吧。

穿緊身衣有五大影響 不孕首當其沖

影響一：引發婦科疾病醫學專家通過研究發現，60%的婦科病與穿著塑身衣有關。專家認為，之所以會引起婦科疾病，是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎。而且瘦身衣太緊，會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣還會直接影響血液循環系統，對于未生育過的女性，盆腔血液循環不好，會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕。

影響二：直接壓迫內臟由于塑身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處于緊張狀態。這種狀態影響腸蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統減弱，從而造成便秘。同時，女性如果長期便秘，臉色就會很難看，還很容易長斑。

影響三：有礙皮膚呼吸塑身內衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及時揮發造成毛孔阻塞，局部皮膚會出現紅腫，引起毛囊炎，還易導致皮膚粗糙。緊身的瘦身衣，讓皮膚無法自由呼吸，容易引發微循環障礙，使皮膚失去彈性，影響應有的潤澤。

影響四：產生缺氧反應不合體的束胸會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木。正如有些塑身女性穿緊身衣時間長了，就有一種憋氣感。

影響五：不利于乳房發育穿塑身衣直接影響血液循環系統，如束胸使乳房的血液循環不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發育。

預防女性不孕要關注的四個要點

1、月經初潮莫憂慮：一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損，婚后則不孕。因此少女月經初潮時，應注意預防女性不孕的方法，這樣就會消除顧慮婚后自然容易受孕。

2、講究經期衛生：在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕那么，在月經期間應如何講究衛生？總的來說預防女性不孕的方法，在精神上要保持樂觀舒暢；在身體上要注意適當休息避免勞累；在飲食上宜溫熱，忌寒涼；在起居上宜規律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換）全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

3、月經不調應早治：月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。我們要時刻關注預防女性不孕的方法，如果發現少女月經不調時，要及早治療，爭取一次治好莫留后患。可采取中醫治療，一般效果較好。

4、月經遲來要晚婚：有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。