不孕癥治療不要盲目求醫 5種食物適合不孕患者，月經不調也是不孕癥的導火索 月經性不孕的調理要點

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-12

由于現代女性出現不孕癥的人數越來越多，巨大的利益驅使很多不良醫生打著救人的招牌，給病人開與不孕癥治療無關，甚至毫無意義的不必要治療方法和藥物，再加上患者對于醫生言聽必從的盲目性，給自己帶來了巨大的經濟以及健康的損失。專家提醒女性朋友，不孕癥治療不可盲目求醫。

女性朋友會訴苦了，我們對不孕癥一無所知，怎么能判斷是不是不良醫生呢？雖然我們不能從藥物的效用來去判斷，但是其實，一些細節問題也是我們可以做到的。女性朋友只要把握了這些要點就可以讓自己最大程度避免受騙。

不孕癥治療不可盲目求醫

聰明細心的朋友應該在看病之前，鬧鬧記住不孕癥治療不可盲目求醫的要點，并且掌握一定的不孕不育的科學知識，在治療過程中掌握主動權。那么具體應該怎么操作呢？專家提出了以下幾個要點。

1、要求醫生確診。也就是說，要你的醫生最終給你的疾病下一個明確的診斷。不孕癥治療不可盲目求醫，因為“不育癥”不是一個疾病的名稱，而是由150余種疾病引起的共同臨床表現，如果你的醫生不能確診，只是抱著“試著治，不行再換方法”的態度來為你治療，那他多半對治療你的疾病沒有任何幫助，相反，還會貽誤治療時機。

2、拒絕過度服務。有些醫院對患者，在沒有搞清病因的情況下，先開一堆藥物和檢查，百般勸誘你買單，甚至一個醫生幾個“導醫”，阻止患者之間交流。不孕癥治療不可盲目求醫，你應冷靜對待，在沒有明確診斷和搞清病因的前提下不接受所謂的治療。

3、要求知情選擇。針對每一種病因，一般都有幾種治療方案可供選擇。不孕癥治療不可盲目求醫，患者應要求醫生提供所有可行的治療方案，以便選擇最簡單有效的治療方案。有些醫生只推薦自己擅長的或經濟效益最好的方案，甚至胡編一些所謂先進得療法，比如“金標”療法，只為騙取錢財。

4、要求出示檢測標準、治療過程影像。如果你的醫生只是一味地推薦某種藥物，而沒有明確告訴你所提供藥品的成分和廠家，說什么是“秘方”或“保密”，必是假藥；如果實施手術必須提供光盤或錄像，否則證明無法檢測或重復，暗箱操作必有“貓膩”。出示檢測標準及治療過程影像是現代醫學完全可以達到的。

預防免疫性不孕要做到以下幾點：

1、養成良好的生活習慣

平時生活中，如果一些細節不注意，就可能對身體造成損傷，比如說，吸煙、喝酒、缺少運動等，這些都是對身體極其不利的。為了自己身體健康著想，遠離免疫性不孕，就要改掉那些不健康的生活習慣。健康生活，才能遠離各種疾病侵擾。

2、性生活要有節制

女性如果性生活過于頻繁，就會導致體內出現精子抗體，從而導致免疫性不孕發生。因此，性生活要有節制，這更有利于身心健康。同時還要注意產后避孕，剛做完月子恢復性生活后，要注意做好避孕措施，因為這個時候子宮還沒有完全恢復好，如果不避孕，精子就容易進入生殖系統組織內，產生抗體，發生免疫性不孕。

3、注意調節自己的情緒

生活中可能存在各種無奈、壓力等，使得我們出現過度緊張、焦慮等不良情緒。長期處于不良情緒中，就會影響到下丘腦、垂體功能的運作，從而引發不孕癥。這個時候我們要學會調節好自己的情緒，不要讓自己長期被不良情緒所困擾，樂觀面對生活，保持心情愉悅。

5中食物適合不孕患者

1、葷、腥食物可以多食

野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養成份，蛋白質比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養血肉有情之軀。

2、各種魚類和魚子

這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食，蛋類每日可1-2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替食用。若屬宮寒不孕者，可多食雞蛋；而濕熱下注，經常尿路感染、黃帶、赤帶的可食鴨蛋。

3、豬、牛骨湯

骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質有助于造血、生精、改善性功能，提高性

生活質量。煮之前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，這樣能使骨髓的有效物質更多地溶入湯內。

4、木耳、冰糖羹

白木耳潤肺，黑木耳補腎。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮開黑木耳，文火煨3個小時，再加入白木耳，煮開后文火煨1小時至爛似細泥，加入冰糖適量備用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入適量紅棗。

5、生薏苡粥

生薏苡仁洗凈，加水，煮酥爛如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，滲濕，清肺，排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產和泰國進口兩種，宜用國產者，效較優。

不孕癥治療不要盲目求醫 5種食物適合不孕患者，月經不調也是不孕癥的導火索 月經性不孕的調理要點，女性不孕有4大因素 患有不孕女性怎么做，女性不孕之七大癥狀 不孕要做哪些相關檢查

眾所周知，女性月經影響不孕。所以出現了月經不調就要及時調理，避免影響到生育能力。同時，在調理的過程中還要多注意生活習慣和飲食原則，這樣才能更快的使月經調理規律哦。

月經不調的飲食原則

有大失血情形的女性，在了解月經不調的飲食注意事項之后應多攝取白蘿卜、蜜棗、草莓干等高纖質食物來補血。

疏菜蔬菜全魚類全麥面包糙米黑米等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鉻的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。

在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素E群的食物。

午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、葉酸。

月經不調的注意事項

不要在經期進行性生活，否則很容易讓細菌進入子宮而引起宮腔內感染，發生附件炎、盆腔炎等。

不要多吃鹽，否則更容易在月經前就發生頭痛、容易沖動和容易生氣等情況，因此最好在月經來前10天起就開始吃低鹽食品。

不宜喝濃茶或咖啡，因為其中的咖啡堿更容易讓人產生痛經、經血過多的問題，還容易導致經期延長。此外還有引起貧血的可能。

不能洗盆浴，否則細菌也容易進入子宮腔里，導致生殖器官發炎。

不要穿緊身的褲子，否則影響血液循環，也會感覺陰部不適。

不要高聲叫喊，更不要去唱卡拉ok，否則容易導致聲音嘶啞。

月齡女性月經不調調理的方法要科學正確哦。

月經性不孕的調理要點分析

對于內分泌疾病引起的不孕，可以利用連續卵泡監測，精確監測卵泡發育，并根據不同的階段采取不同中西藥配方進行系統治療，同時運用獨創的中西醫結合三期系統療法，配合女性三個生理周期（卵泡期、排卵期、黃體期）進行不同的辨證論治，能有效的促進卵泡發育和正常排出，又可調理女性的內部激素，達到最佳的孕育狀態，有效治療各種排卵障礙引起的不孕。運用德國腹腔鏡超微創技術實施“腹腔鏡卵巢活檢術”、“腹鏡多囊卵巢電灼術”，可有效檢查及治療多囊卵巢綜合癥引起的不孕癥。

中西結合治療經不調引起的女性不孕可達到內外兼治的效果，具有活血化瘀、理氣通絡的療效。中西醫結合取眾法之長，找準病因，結合先進的檢測手段，在女性月經生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動表現，結合舌脈之象，辨別虛實、寒熱對癥治療，能達到事半功倍的效果。中藥在這方面有著獨到的功效，它通過調整內分泌、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，逐步清除體內代謝淤積，使內分泌恢復正常狀態。大量臨床實踐證明，該療法效果獨特，治療時間短、見效快，無后遺癥，大大降低了激素類藥物對人體的副作用，目前，已經為眾多患者解除了內分泌功能失調的煩惱。

卵巢發育不全、黃體功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢綜合癥、卵巢腫瘤等影響卵泡發育或卵子排出的因素都會造成女性患上不孕。

女性不孕的因素：

原因一：輸卵管因素

輸卵管過長或狹窄，輸卵管堵塞、積水或粘連，均會妨礙精子、卵子或受精卵的運行。輸卵管疾病可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因。

原因二：卵巢因素

卵巢發育不全、黃體功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢綜合癥、卵巢腫瘤等影響卵泡發育或卵子排出的因素都會造成不孕。

原因三：宮頸病變

宮頸管先天性異常、閉鎖或狹窄、息肉、糜爛、腫瘤、粘連等均可影響精子通過；宮頸粘液中存在抗精子抗體，不利于精子穿透宮頸管或完全使精子失去活動能力。如今，射頻介入治療可以有效的治療宮頸炎、宮頸糜爛及息肉肥大等問題。生殖器官先天性發育異常或后天性生殖器官病變，阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，妨礙精子與卵子相遇，導致不孕。

原因四：免疫學因素

系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導致不孕或不育。此外，部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。性生活失調、性知識缺乏、全身系統性疾病及不明原因等引起的不孕約占不孕癥病因的1/3左右。

對于自己患上了不孕，女性朋友該怎么做：

1、心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮

要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。

2、注意自我保護，減少不孕的發生

對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。

3、增加營養，加強鍛煉

多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

4、平時宜節欲，避免房事過頻

節制性生活有利于孕育種子，對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。

預防女性不孕的食療方：

紅杞活血

枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜末、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。將活鯽魚整理干凈，去內臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1.5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節，蔥切細絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞用清水洗凈下鍋，置武火燒沸后，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。適用于不孕癥屬腎陰虛者。

伴有月經紊亂、痛經、白帶異常、有陰道炎、宮頸炎（宮頸糜爛）、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等疾病癥狀都會有可能是引起女性不孕的癥狀之一。

女性不孕的癥狀：

表現一：月經紊亂

月經周期改變：月經提早或延遲；經量改變：經量過多、過少；經期延長：常見于黃體功能不全及子宮內膜炎癥。

表現二：閉經年齡超過18歲尚無月經來潮

月經來潮后又連續停經超過6個月。閉經引起的不孕為數不少。后者按病變部位又有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性之分。

表現三：痛經

子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。

表現四：月經前后諸癥

少數婦女月經前后周期性出現“經前乳脹”、“經行頭痛”、“經行腹瀉”、“經行浮腫”、“經行發熱”、“經行口糜”、“經前面部痤瘡”、“經行風疹塊”、“經行抑郁或煩躁”等一系列癥狀常因內分泌失調而黃體功能不健引起，常可導致不孕。

表現五：白帶異常

有陰道炎、宮頸炎（宮頸糜爛）、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時會出現白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣，或伴外陰癢、痛等，而這些疾病又都可不同程度地影響受孕。

表現六：腹痛

慢性下腹、兩側腹隱痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內膜異位癥、子宮、卵巢、腫瘤時出現。

表現七：溢乳

非哺乳期乳房自行或擠壓后有乳汁溢出，多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可以由避孕藥及利血平等降壓藥引起。溢乳常常合并閉經導致不孕。

女性不孕需要做的檢查：

一、卵巢垂體功能檢查。

1、基礎體溫測定（BBT）。每天清晨在靜息狀態下將體溫表放在舌下5分鐘，并將溫度記入特制的表格中。以月為周期，正常婦女的基礎體溫在卵巢功能的影響下呈雙相型。它能了解女性排卵日期、有無排卵日期和有無排卵功能障礙。

2、性激素檢測。血清LH、FSH、PRL、E2、P、T、T3、T4等，此檢查在女性不明原因的不孕中能明察秋毫。

二、宮頸粘液檢查。

了解有無排卵和黃體功能情況。

三、子宮內膜病理檢查。

了解有無排卵或黃體功能狀態的一種方法。同時又能了解宮腔大小，內外宮腔病變如結核、肌瘤等。

四、輸卵管通暢術試驗。

檢查方法有子宮輸卵管碘油造影、輸卵管通液和通氣試驗，了解輸卵管是否通暢。

五、性交后試驗和體外精子穿透試驗。

了解精子的活動度等。

六、免疫檢查。

免疫檢查可查到血液中AsAb，抗體會使精子凝集或可失去活動力而造成不育。

七、染色體檢查。

不孕不育檢查需要有一定的條件和設備，所以患者在患不孕不育癥時，需到正規有條件醫院，科學的檢查和化驗后，辨證診治，才能達到理想的效果。

預防女性不孕的食療方：

柚子燉雞

柚子1個，公雞1只，姜、蔥、鹽、味精、紹酒適量。將柚子去皮留肉，雞殺后去毛，除內臟、洗凈。將柚子肉放入雞腹內，再放入鍋中，加蔥、姜、紹酒、鹽、水適量，將盛雞肉的鍋置盛有水的大鍋內，隔水燉熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。