女性便秘也致不孕 不孕多吃六種食物，卵巢性不孕要怎么吃 吃對了才能告別不孕

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-12

你知道嗎？女性便秘也是會導致不孕的哦，小編并非危言聳聽，這是有科學依據的。下面我們就來跟著小編了解一下。

女性便秘也致不孕

便秘還會引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導致貧血和營養不良。經常排便用力，還會促使痔瘡的形成。對于女性來說，便秘可使乳房組織細胞發育異常，增加誘發乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率為5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率為25%。此外，國外一項最新研究成果表明：育齡女性便秘，會喪失生兒育女的機會，因為糞便中有一種特殊的化合物，會妨礙排卵而導致不孕。

哪些食物可以治療不孕癥

淡菜

宜吃原因：淡菜有補肝腎、益精血的功效，對行經腹痛、腰膝酸軟等癥有一定的食療作用，適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。

熟地

宜吃原因：熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效，用于肝腎虧虛引起的不孕癥，癥見腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經不調等。

川芎

宜吃原因：川芎被稱為“血中氣藥，具有行氣開郁、活血止痛的功效，對氣滯血瘀所引起的不孕癥有很好的療效。

香椿

宜吃原因：香椿含有維生素E和性激素物質，能抗衰老和補陽滋陰，對不孕不育癥有一定的療效，故有“助孕素的美稱。

海參

宜吃原因：海參具有補腎益精、養血潤燥的功效，對經血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用，可改善患者性欲冷淡、月經不調等癥。

龜甲

宜吃原因：龜甲是指烏龜的腹甲及背甲，具有滋陰補腎、固經止血、養血補心等功效，對肝腎陰虛所致的不孕癥有很好的食療效果。

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對于不孕不育，由于不孕不育原因有很多，所以導致不孕不育類型也有很多，其中卵巢性不孕就是其中的一種。那么女性卵巢性不孕吃什么好？

女性卵巢性不孕吃什么好

一般患有多囊卵巢綜合癥的不孕不育女性，在患病期間多有月經紊亂，閉經，無排卵，多毛，肥胖，不孕合并雙側卵巢增大呈囊性改變的癥狀表現，這些都是患者的典型癥狀，也有部分的患者是不適全部由這些癥狀，但因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合征的主要臨床表現。因此，專家建議通過以下飲食對此進行有效預防和治療。

只要是患有多囊卵巢綜合癥的不孕不育患者，她們的日常飲食應以清淡為主，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。盡量吃非精制食物，如顆粒的燕麥絕對優于麥片粥，麥片粥又優于即沖麥片或麥粉；糙米、五谷飯優于白米飯，白米飯又優于稀飯；硬雜糧面包優于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優于白面包；水果優于果汁；至于糕餅則為大忌。各種水果的血糖指數差異很大，有興趣可查外國網頁，我國的數據也可望逐漸出爐。此外，不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。

卵巢性不孕女性如何預防

一、女性朋友們應該定期到專業的婦科疾病醫院做普查以及超聲檢查這樣的檢查至少每天一次，對于發現卵巢腫塊有很好的預防效果；早發現，早治療是我們應該做的的預防手段之一。

二、女性朋友要切記不要濫用激素藥物和補品。

三、當出現痛經、月經失調和周期紊亂時藥及時到醫院醫治和檢查。最后就是要對于自己的保暖和飲食結構的調整了。

四、卵巢囊腫在飲食上也應該注意：1、宜多吃山楂、鱉、龍珠茶等具有抗腫瘤作用的食物。2、如果出現腹痛、腹脹現象，宜吃豬腰、山楂、楊梅、核桃、栗子等食物。

子宮內膜增厚又稱子宮內膜增生癥，是指子宮內膜在炎癥、內分泌紊亂，或某些藥物的刺激下引起子宮內膜過度生長的一種疾病。那么女性子宮內膜為什么會增厚？女性如果出現子宮內膜增厚的話，該怎么辦呢？

子宮內膜增厚導致不孕的原因

正常的子宮內膜增厚，增生期：約在月經周期第5天開始，歷時7～10天，此時血液中雌激素水平逐漸升高。子宮內膜開始修復，內膜逐漸增厚，血管和子宮腺體也隨之生長，但此時子宮內膜還是很薄；分泌期：約從來月經后第15天開始，歷時14天左右。此時卵巢中的卵泡已經排卵，排卵后形成黃體，分泌的孕激素，使已增厚的內膜繼續增厚，腺體進一步增大與彎曲，分泌粘液。此時變得厚而柔軟的內膜，儲備必要的分泌物，隨時等候受精卵的著床。

異常的子宮內膜增厚，如果卵巢激素紊亂，易導致子宮內膜增厚異常，即子宮內膜增值癥，子宮內膜增厚的原因是由于大量雌激素刺激子宮內膜所致。臨床表現為不規則的多量的異常子宮出血，患者可以在長時間閉經后出現持續的出血，臨床上可能疑為流產，也可表現為周期縮短、經期延長，出血時間可達1個月。

子宮內膜性不孕對女性的危害非常大，不但會對女性生育產生很大的影響，而且還會引起痛經、周期性直腸刺激癥狀、月經不調、性交痛、大便墜脹等癥狀，給女性的日常生活帶來影響，因此女性朋友一定要了解子宮內膜性不孕的病因，及早做好預防工作。

子宮內膜增厚怎么辦

1、激素替代

用大量的外源性激素去沖擊已經處于紊亂狀態的機體內分泌平衡系統，以達到治療疾病的目的。不過這種治療方法有療程長、治愈率低、副作用大等缺點，已逐漸引起臨床界重視。

2、手術治療

手術治療目的主要是阻止病變向內膜癌發展，適用對象常有：藥物治療無效或停藥復發者；年齡>40歲、無生育要求者；與子宮內膜癌鑒別困難者；患者選擇手術者。

3、中醫治療

中醫在婦科病領域有著一定的特色和優勢，而且副作用很小甚至沒有副作用。根據不同的體質與病因采用不同的治法，因勢利導，以達到調整月經周期和恢復排卵的目的。

據調查發現，越來越多的人群患上不孕不育癥，不孕不育有哪些分類呢？免疫性不孕是一種常見的不孕類型。那么你知道進行免疫性不孕檢查有哪些方法呢？

免疫性不孕有哪些檢查方法

1、輸卵管通暢術試驗

檢查方法有子宮輸卵管碘油造影、輸卵管通液和通氣試驗，了解輸卵管是否通暢。

2、性交后試驗

排卵前期性交后2h內，每高倍鏡視野下宮頸精液中有力前進的精子《5個。

3、免疫檢查

作用：免疫檢查可查到血液中AsAb，抗體會使精子凝集或可失去活動力而造成不育。

4、精子宮頸黏液穿透試驗

排卵前期的官頸黏液吸人毛紉管內，置于精液中，在37℃下放置1h，精子穿透的最遠距離小于5mm為無穿透力，6—19mm為中等穿透力，超過20mm為穿透力良好。

5、子宮內膜病理檢查

作用：了解有無排卵或黃體功能狀態的一種方法。同時又能了解宮腔大小，內外宮腔病變如結核、肌瘤等。

6、精子宮頸黏液接觸試驗

排卵前試驗，鏡下見與宮頸黏液接觸面的精子“顫抖，不活動或活動遲緩。

免疫性不孕是女性不孕類型中比較重要的，做好免疫性不孕檢查，是治療和預防本病的關鍵。對免疫性不孕的檢查是要根據具體的步驟來進行的。免疫性不孕檢查項目步驟如下：

1、病史的詢問：詳細詢問病史，包括病人有沒有遺傳上的問題，以前是不是得過什么病，經常是不是吃棉籽油，穿緊身褲等等，這些因素通過病史， 或可發現一些致病原因。

2、體檢：這項免疫性不孕檢查是檢查生殖器官是否有功能障礙。如果經過這些檢查都沒有發現明顯的問題，就要檢查是否有免疫因素存在。

3、免疫檢查：這項檢查內容是根據免疫是否有異常問題進行的檢查。通過抽血檢查，如果血液中免疫性的球蛋白有特異性增加并且達到一定的比例，即可得出結論，不孕不育原因中有免疫因素存在。如果男性檢查正常，女性查不出原因，女性要進行女性的常規檢查，排卵，月經是否正常、輸卵管是否通暢，還有子宮內膜情況等，對于判斷免疫性不孕原因有重要作用。

4、抗精子抗體檢查：檢查女性血液中是不是有抗精子抗體。通過這些檢查，可以了解這個免疫性的不孕不育是屬于男性因素，或者是女性因素。

中藥食療解除免疫性不孕

1、附杞蒸牛鞭

配料：附片6克，懷山藥20克，枸杞子15克，黨參10克，牛鞭2條400克，荔枝肉6克，桂圓肉6克，紅棗10枚。

主要功能：補腎添精，益肝健脾。也就是說對補腎和肝的作用是非常大的。對于調整月經的失調和婚后不孕的病癥都有很好的治療效果。

2、海參水魚煲

配料：海參50克，黑木耳50克，杞子20克，水魚一只重約300克，巴戟肉20克。

主要功能就是：滋養肝腎，填精益髓。對于治療肝腎不足或者是女子月經失調及不孕、不育都有很好的療效。

3、仙人粥

配料：何首烏30~60克，紅棗5~9枚，粳米100克。

主要功能：健脾和胃，和胃養陰。對于女性不孕不育的發生都有很好的療效。