子宮內膜越厚越好 當心是這幾種疾病在作怪，肥胖的女性易不孕 要想成功備孕得牢記這4點

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-14

子宮和女性的生育能力緊密相關，而子宮當中的子宮內膜是生育必不可少的，這層內膜就相當于土壤，可以讓胚胎著床發育。如果這層內膜有問題，女性生育能力也會受影響，也因此有很多人認為子宮內膜越厚就越好，在做檢查后發現子宮內膜后認為是好事，卻不知子宮內膜增厚也有可能是疾病。

子宮內膜越厚越好嗎？

在一般情況下，女性的子宮內膜在月經前一天會達到最高值，而隨著經血排出，內膜會逐漸脫落。在月經結束后內膜會開始新一輪的生長，此時內膜厚度是在5~10mm左右，而生長到排卵期時內膜會生長到8~12mm，這個時候子宮內膜的厚度是最適合受精卵著床的。但要注意如果子宮內膜高于13mm就說明子宮內膜過厚，子宮內膜過厚對受孕也會造成影響，所以不要以為子宮內膜越厚，女性生育能力就越好。

為什么會導致子宮內膜變厚？

1、存在慢性子宮內膜炎

子宮內膜炎會導致子宮內膜過厚，這是因為子宮內膜存在炎癥后因為長時間被炎癥刺激導致內膜周圍組織增生，使內膜跟著變厚。一般隨著炎癥的不斷發展，白細胞的大量存在，不僅內膜會變厚，也會吞噬精子，使精子卵子不能結合。

2、激素紊亂

一般來講在正常情況下女性在排卵后就會有黃體素分泌，在這種情況下沒有受孕黃體會萎縮，然后來月經。但如果激素分泌紊亂沒有受孕，而黃體也沒有萎縮，子宮內膜會繼續發育導致內膜過厚。

3、子宮內膜癌

子宮內膜變厚也與子宮內膜癌有關系，患有子宮內膜癌時，會隨著癌癥的不斷發展導致內膜周圍組織出現增生，特別是子宮內膜重度不典型增生。這種情況進行檢查會發現子宮內膜有明顯增厚，就需要做物理檢查。

子宮內膜厚該怎么辦？

一旦進行檢查后發現子宮內膜后要先查明原因，了解清楚才能針對性進行治療。如果是內分泌紊亂，激素不平衡，可以通過補充激素進行調節，從而使內分泌正常。而一旦懷疑存在病變，要及時取病理部位做檢查，確診疾病后及時治療。

溫馨提示，子宮內膜雖然是女性受孕必不可少的，但并不是內膜越厚受孕能力就越高。一旦發現子宮內膜過厚并且有月經淋漓不盡，要及時就醫檢查并且采取措施，在必要時采取手術切除子宮內膜，才能防止其他傷害。

子宮內膜越厚越好 當心是這幾種疾病在作怪，肥胖的女性易不孕 要想成功備孕得牢記這4點，女性要警惕這5個行為會影響受孕，現在改還來得及，想要備孕隨時都可以醫生忠告這5種情況不能備孕

每對夫妻都希望婚后生活能像戀愛時甜蜜，但不得不承認的事實是：大多數的夫妻感情需要孩子來鞏固。有調查發現，生活中有很多恩愛夫妻因為沒有孩子而選擇離婚，所以孩子在婚姻當中也有著不可替代的位置。而目前很多夫妻因為女性肥胖而造成不孕，可能有人疑惑，肥胖和不孕有什么關系？不是只要有卵子就能成功受孕嗎？其實肥胖和不孕之間關系密切。

肥胖和不孕有什么關系？

有研究表明，女性一旦體重過高，排卵會出現障礙，主要是因為激素水平紊亂導致多囊卵巢綜合癥，這種情況下卵巢不能正常工作，也就會導致卵子排出異常，從而影響受孕。再加上大多數肥胖的女性脂質代謝紊亂，胰島素敏感性下降，易患上糖尿病，從而影響內分泌系統，導致月經異常，也就降低懷孕幾率。

肥胖的女性要如何成功備孕？

1、控制體重

控制體重是女性備孕的首要措施，體重過高導致內分泌紊亂，排卵異常，就不能使女性正常受孕。因此通過控制體重可以使卵巢恢復正常，但要注意選擇健康的減肥方式，不要過度節食，過度節食會造成營養不良，反而降低備孕成功率。

2、堅持運動

堅持運動不僅可以調節激素，還可以調節胰島素敏感，而且還能消耗熱量，控制體重。

3、注意飲食

目前因為高質量的飲食使很多女性攝入過多高脂肪高熱量食物，這些食物堆積在身體當中轉化為脂肪引發肥胖，也就導致女性各方面功能受影響。所以在備孕期間要控制飲食，少吃辛辣刺激、高脂肪高熱量等食物，多吃瓜果蔬菜可以促進腸胃蠕動排出毒素，還能補充維生素，提高抵抗力，促進排卵。

4、定期做檢查

對于肥胖的女性來講，要定期做檢查，除了內分泌、卵巢，血壓、血糖、血脂等指標也要控制在正常范圍內，防止指標失控引發疾病，使排卵功能受影響，提高不孕幾率。

溫馨提示，女性肥胖導致不孕的幾率極高，所以要控制好體重，特別是在備孕期間，做好相關措施可以提高受孕幾率。而且要知道控制好體重可以使女性在成功受孕后降低各種妊娠疾病發作率，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，防止孕期危險率增加。

隨著生活節奏加快，各種壓力使人透不過氣。在這種環境下女性卵巢功能受到極大的影響，甚至有些女性存在排卵障礙最終導致不孕。所以女性要警惕起來，在平時留意自己是否有不當行為會導致不孕，及時發現、及時改正可以避免傷害。

哪些行為容易導致女性不孕？

1、吸煙

說到吸煙很多人會想到男性，認為它是男性的專利，但其實在大街小巷中也經常會看見女性叼著煙卷。有些女性因為壓力大，想通過吸煙來緩解壓力，但這種行為卻影響著生育能力。因為煙草中的煙堿和尼古丁會損害血管，使血液流通不暢，也包括子宮、血管。而且長時間吸煙會導致整個激素分泌系統紊亂，使女性出現內分泌失調、排卵異常，最終導致不孕。

2、經常憋尿

大多數人有憋尿的經歷，特別是在工作繁忙時，這種行為更常見，但長時間憋尿對于女性來講非常不好，會使女性子宮向后傾斜。由于女性的生殖器官和膀胱位于盆腔內，經常憋尿會使膀胱充盈，導致子宮向后傾斜，一旦傾斜受孕幾率就會降低。

3、頻繁進行人流

意外懷孕在生活中很常見，但很多女性會將人流當做補救措施。而頻繁人流一使子宮內膜變薄，也容易導致各種炎癥，如盆腔炎、輸卵管炎癥，這些問題都會使女性的生育能力下降，甚至不孕。

4、經期進行性生活

女性宮頸大部分情況是處于閉合狀態，這種狀態可以防止細菌入侵，保持盆腔干凈。但在經期宮頸會松弛，這時盆腔子宮的抵抗能力會跟著下降，進行性生活，細菌會隨著血液來到盆腔引發感染，還會引發子宮內膜異位癥，導致女性不孕。

5、過度減肥

在這追求骨感的時代中，很多女性會通過節食來控制自己的體重。雖然過度減肥可以在短時間內得到明顯的效果，但也會使身體攝取營養不足而影響生殖系統，導致內分泌紊亂，排卵功能受影響。甚至也會因為缺乏各種微量元素而出現排卵功能障礙。

溫馨提示，女性要注意日常很多行為易使生育能力受影響，甚至導致不孕，所以要注意。而且在平時還要保持良好的生活習慣，不熬夜、早睡早起，才能在身體各方面得到修復的情況下正常運作，提高受孕率。

生兒育女是一件水到渠成的事情，生活中有很多夫妻認為想要生育，隨時備孕就可以。但在目前因為環境污染以及其他原因使女性不能自然受孕，甚至在成功受孕后胎兒發育有問題。所以夫妻想要備孕就得選擇適合的時間段，要注意以下這幾種情況就不能備孕。

哪些情況不能備孕？

1、身體處于亞健康狀態時

如果長時間處于焦慮抑郁的狀態，或者抵抗力較弱，經常感冒時，需要調整身體再備孕。因為備孕期如果存在疾病，會使精子和卵子質量下降，就算成功受孕，胚胎質量也會下降。

2、存在慢性疾病但沒有控制穩定

如果一直存在高血壓、甲亢、糖尿病等疾病，需要在疾病控制穩定的情況下再備孕。因為這些疾病會使激素分泌紊亂，如果備孕會影響受孕幾率，而且也會降低胚胎質量，甚至在成功懷孕后提高流產風險。

3、體重不達標

所謂體重不達標是指體重過輕或者過重，沒有處于正常范圍內，本身肥胖會影響排卵功能，導致受孕能力下降。而且肥胖的女性在懷孕期間患上妊娠糖尿病和高血壓的風險也會跟著增加，因此肥胖的女性需要減重再備孕。而體重偏輕會因為身體營養不良使卵子質量下降，就算成功受孕也會因為營養不足，激素分泌不夠而出現流產。

4、疾病處于活動期以及服用藥物

如大三陽肝炎，系統性紅斑狼瘡等疾病，這些疾病如果正處于活動期，需要服用藥物治療注意不能備孕。因為疾病會影響卵子和精子，而藥物所帶來的毒副作用也會使受精卵出現問題，影響胚胎發育。

5、男性壓力過大時

目前因為工作繁忙使男性壓力過大，透不過氣，在這種環境下精子易受到影響，出現畸形老化等。此時備孕會因為精子問題使受精卵也跟著發生問題，容易導致女性流產，甚至在后期胎兒發育畸形。所以在壓力過大時要調整好自己，放松身心，在沒有感覺不適才能進入備孕期。

溫馨提示，不要以為生育是一件容易的事情，想要懷孕提前進入備孕期即可，在備孕前需要了解自己的身體情況，并且在醫生指導下調整身體，才能以最好的狀態進入備孕，也能提高胚胎質量，誕下健康胎兒。