習慣性流產如何保住肚中孩子，卵巢提前“下崗”怎么防

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-14

　　習慣性流產該怎樣保胎呢?不育不孕專家表示，目前對于習慣性流產注意什么，很多女性朋友并不了解，其實在日常生活中能夠積極的預防可以從很大限度上降低流產的幾率。

　　1、飲食方面：孕婦們要多吃些易消化的粗纖維食物，還有微量元素和維生素，同時記住食物質量要有保障。

　　2、注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　3、保持樂觀心情：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒。

　　4、定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。

　　以上是不孕不育專家就習慣性流產如何保住肚中胎兒就多年的經驗做的一些介紹，希望能幫助到大家，祝愿女性朋友能順利的產下自己的健康寶寶。

習慣性流產如何保住肚中孩子，卵巢提前“下崗”怎么防，幾個身體癥狀拉響不孕警報，排卵障礙困擾職場女性

　　卵巢不僅是女性生殖器官，它所分泌的雌、孕激素還直接或間接地支持全身多系統的生理功能。如果卵巢功能衰退，患者會出現雌激素低下的癥狀，如上述更年期生理和精神上的表現。此外，由于過早絕經、過早缺乏雌激素，還會造成骨質吸收速度過快，骨丟失增加。因此，卵巢早衰女性更容易引起骨質疏松癥，她們髖部骨折危險性會大大增加。而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢產生卵子，能維持月經和性特征以及全身各系統的正常。一旦卵巢停止生產卵子，女性就進入絕經期，也就是俗話說的更年期，隨之而來的是一系列的內分泌改變。“卵巢早衰”意味著女性更年期的提前到來，重要的是對于那些尚未做媽媽的女性來說，還可能導致不孕。

　　40歲以前警惕卵巢早衰

　　一般正常的女性是在48歲左右出現卵巢功能衰退的，而卵巢早衰是女性在40歲以前發生，醫學上又稱之為過早絕經。其癥狀除了沒有月經來潮以外，還常常伴有潮熱，面紅，心煩易怒，失眠，陰道干澀和性欲下降等本該“更年期”時才出現的癥狀。

　　根據以往的統計，該病發病率在1%至3%之間，但近年來的發病有增多的趨勢，并日益低齡化。因為目前該病的原因不明，所以治療非常難，另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一，所以要引起人們，特別是育齡婦女的關注。有些病人開始都以為僅僅是月經失調或閉經，先是沒在意，后來有相當一部分人是在求治不孕時才被診斷出此病的。王小姐就是較典型的情況之一。當然，并不是所有的少經，閉經都是卵巢早衰，還需做相關的婦科內分泌檢查，才能最后確診。

　　卵巢提前“下崗”怎么防

　　到目前為止，卵巢早衰的病因在醫學上還沒有完全定論。常見的原因有自身免疫和遺傳因素，病毒感染，如青春期得過腮腺炎；物理化學因素如輻射，放、化療和藥物等。另外從近年來臨床醫生的觀察發現，該病還與多次人流，減肥不當，精神壓力過大及不良的生活習慣有關。

　　對卵巢早衰的治療，當前國際上公認的方法是激素替代療法。即通過補充雌、孕激素，來彌補卵巢功能不足，幫助恢復其原有的功能，這需要在醫生指導下用藥。值得注意的是，從臨床治療效果看，病程的長短與療效之間存在密切關系，因此要早治療。

　　預防“串串燒”

　　3個月不來月經或是稀少，就要去就醫檢查。

　　人流后半年到一年內，不能再發生這種情況。

　　減肥過程中月經紊亂或減少，馬上去看醫生。

　　根據卵巢早衰的病因，可以看出預防卵巢早衰其實也不外乎飲食，起居，避孕，情緒調節等幾方面。

　　特別提示

　　1、堅持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡，濃茶及酒類制品。

　　2、良好的睡眠是恢復身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足，因加班，聚會，泡吧，通宵達旦上網，在不知不覺中透支了自己的健康。

　　3、減少人工流產。一些年輕女性錯誤地認為“人流”只是對肉體的損傷及疼痛，而未認識到其后引起的體內激素改變對人體的影響。

　　4、關注月經。要重視月經的改變，卵巢早衰有一個緩慢的發生，發展的過程。

　　5、學會情緒調節。現代社會節奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會把握良好的心態，學會排解不良情緒。

　　6、科學減肥。眼下減肥已成一種時尚，女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和各種微量元素的食物的攝入。

　　了解以下不孕癥狀，及早抓出這些可能威脅生育的“危險分子”。

　　一、手指莫名腫脹：排除了高鹽攝入、服用避孕藥等原因，就要考慮是不是甲狀腺功能減退惹的禍。它會影響甲狀腺激素水平，導致代謝紊亂，懷孕后則會影響胎兒大腦發育。出現這一癥狀的女性必須及時就醫。

　　二、嘴角有白色的皮屑：霉菌感染不光會發生在下體，也可能會感染口腔，甚至可能“從下向上蔓延”。如果嘴角長期有白色皮屑，那應該看看皮膚科或全科醫生，以明確病因。

　　三、如果胸部皮膚看起來有凹痕、淤傷、泛紅，或感覺腫脹，有發癢、溫熱的感覺，可能預示著乳腺疾病，甚至可能是乳腺癌，必須盡快就診。查看嘴巴、舌頭上有沒有白色或紅色的小點，如果持續兩周以上不褪，應該懷疑是口腔癌。

　　四、私處毛發“瘋長”：如果發現大腿內側的毛發愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預示著多囊卵巢綜合征(PCOS)。這也許是體內激素水平失衡，雄性激素占了上風所致。“PCOS會刺激毛發生長，擾亂排卵，很多女性會因此無法正常受孕。”美國哈佛醫學院內科學教授凱瑟琳·約翰遜介紹，“一般，我會要求這些患者服用降糖藥物，降低胰島素水平、減肥，以平衡性激素，重建排卵功能。”

　　五、按壓指甲后會變白：所有人按壓指甲后都會變白。但如果持續近十分鐘都沒有恢復，那可能是貧血或缺鐵的預兆。“許多女性，尤其是月經期出血較多者，都會貧血。嚴重貧血者會出現性欲減退，即使懷孕，也可能影響胎兒發育。”貧血女性應該多吃富含鐵的食物，在醫生指導下服用一些鐵劑。

　　六、嘴唇容易干裂：這要么是缺水，要么是缺少維生素A。如果是后者，那可能導致胎兒出生缺陷。芝加哥皮膚病學教授卡洛琳·雅各布指出，年輕女性每天至少需要攝入2萬國際單位的維生素A，除了多吃雞蛋、牛奶，女性還應該咨詢專家，選擇最適合自己的營養補充劑。

　　近日獲悉，城市女性不孕的比例正在加大。專家認為，在“職業需要”這個強大的理由面前，女性同男性沒有分別，一樣兢兢業業熬夜打拼。她們常在心里安慰自己“準備懷孕時，我會花半年時間好好調養”，但她們不知道，繁忙的工作、不規律的生活、過度的勞累，會讓她們的健康亮起紅燈。

　　排卵障礙困擾職場女性

　　據介紹，女性不孕不育的原因首先是排卵功能障礙，表現為月經周期中無排卵，或雖然有排卵，但排卵后的黃體功能不健全;其次是生殖器官先天性發育異常或后天性生殖器官病變導致不孕;免疫學因素也易引起不孕。

　　不孕癥的女性中，近年來患排卵功能障礙者增多，且多為城市職場女性，而不排卵首要病因是多囊卵巢綜合征。其發病原因不清，目前醫學界認為該病主要與遺傳和環境因素有關，常因精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素造成。童主任認為，人類排卵是一個極為復雜的生理現象，受到許多方面的影響。精神因素、思想情緒、居住環境、人際關系、夫妻感情等等，都會影響到卵泡的發育、排出。職場女性生活無規律，睡眠時間過短，往往干擾卵巢正常分泌性激素造成月經不調或者閉經等。同樣，生活沒有規律，還直接影響夫妻性生活，勢必影響精子與卵子的結合，使受孕率下降。

　　多次“通水”反而造成損傷

　　記者在采訪中獲悉，輸卵管不通而致的不孕約占患者人數的1/3。針對眼下一些醫院輸卵管通水治療過度現象，童國慶提醒，不孕患者一定要到有條件的正規醫院治療，方能取得較好的療效。治療輸卵管不通的方法很多，如輸卵管通水、通氣、宮腔內注射藥物、內服藥物、針灸以及外治法。但不要一味用“通水”一個方法治療，很多患者多次通水，造成輸卵管積水更加嚴重，子宮肥大，輸卵管形成水囊，造成輸卵管功能紊亂，使不孕癥更加復雜化。對于粘連嚴重者，必須做“輸卵管粘連松解術”、“輸卵管吻合術”、“輸卵管造口術”等。

　　繁忙的工作、不規律的生活、過度的勞累，會讓她們的健康亮起紅燈。