您了解卵巢性不孕嗎，支原體可通過(guò)諸多環(huán)節(jié)引起不育癥

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-14

　　卵巢性不孕的原因很多，如卵巢早衰導(dǎo)致不孕、多囊卵巢綜合癥導(dǎo)致不孕癥、未破裂黃素化綜合征導(dǎo)致不孕癥等。

　　卵巢性不孕的原因如下：

　　一、卵巢局部因素：比如說(shuō)有先天性卵巢小或者是沒(méi)有卵巢、卵巢的功能不全、多囊卵巢、卵巢腫瘤等疾病都可能會(huì)影響到卵巢激素排卵及分泌，引起卵巢性不孕。

　　二、全身性疾患因素：例如飲食中缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)因素或者是重度的營(yíng)養(yǎng)不良，都會(huì)影響卵巢功能而導(dǎo)致不孕，還有一些慢性病、代謝病如甲狀腺功能低下、糖尿病、腎上腺功能紊亂等這些疾病也可能導(dǎo)致不孕。

　　三、中樞性的影響：卵巢間的內(nèi)分泌平衡失調(diào)，瘢痕或垂體腫瘤都有可能會(huì)引起卵巢功能失調(diào)，精神緊張或過(guò)度焦慮的精神因素，可對(duì)腦垂體、卵巢軸產(chǎn)生影響抑制排卵，這樣就無(wú)法受精造成不孕。

　　專(zhuān)家經(jīng)過(guò)一些列的統(tǒng)計(jì)，總結(jié)出了有效預(yù)防卵巢性不孕的方法。下面一起看看專(zhuān)家為我們總結(jié)的：怎么預(yù)防女性出現(xiàn)卵巢性不孕的情況?

　　1、控制體重：肥胖或者過(guò)瘦都會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療卵巢不排卵;

　　2、加強(qiáng)體育鍛煉：瑜伽、游泳及健步走被認(rèn)為是釋放身心壓力，保養(yǎng)卵巢及增加骨密度的重要方式;

　　3、選擇鮮奶或更年期專(zhuān)用奶粉，來(lái)預(yù)防因卵巢功能下降引起的骨質(zhì)疏松;

　　4、在精神方面，要注意自我調(diào)節(jié)情緒。人在情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抗病能力較強(qiáng)。

　　5、注意月經(jīng)周期的變化：正常的周期大約25-35天，接近排卵期時(shí)，陰道會(huì)有少許分泌物，如果經(jīng)期總是拖延，或者總是不準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī);

　　6、每天按最大攝入量的一半補(bǔ)充維生素E膠囊：事實(shí)證明維生素E不但具有增強(qiáng)卵巢功能的作用，還具有抗細(xì)胞氧化、防細(xì)胞脂質(zhì)過(guò)氧化的效用，最終起到抗衰老的效用;

　　7、減少被動(dòng)吸煙的機(jī)會(huì);

　　8、保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個(gè)很好的內(nèi)分泌環(huán)境，有利于卵巢健康。

　　9、定期進(jìn)行普查：一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)，惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放射治療和化學(xué)治療等綜合治療;一旦發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥應(yīng)及早治療，防止卵巢受到感染，就醫(yī)時(shí)，要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免因醫(yī)生采用過(guò)度治療方法，造成卵巢功能減退;平時(shí)經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食物。

　　另外還可從飲食上預(yù)防卵巢性不孕，平時(shí)用各種豆類(lèi)打豆?jié){喝，可以補(bǔ)充植物性雌激素從而保養(yǎng)卵巢，另外少攝入鹽類(lèi)、酒精和咖啡，降低骨質(zhì)疏松的可能性。

您了解卵巢性不孕嗎，支原體可通過(guò)諸多環(huán)節(jié)引起不育癥，想當(dāng)父母 這兩個(gè)小隱患應(yīng)警惕，多吃瓜子類(lèi)食物可防男性不育

　　支原體是一種分布相當(dāng)廣泛的病原體，除了人，其他的動(dòng)物如貓、牛、雞、狗、鴨、羊、馬、鼠、猴、豬、鴿等以及昆蟲(chóng)、植物都能夠攜帶并儲(chǔ)存這種病原體。

　　支原體經(jīng)尿道感染后患者可出現(xiàn)尿道炎癥狀，并可繼發(fā)慢性前列腺炎。在檢查前列腺液時(shí)，可見(jiàn)活潑、泳動(dòng)的微生物群體。支原體還繼續(xù)感染精道、精囊和睪丸，影響精子和精液的質(zhì)量，引起不育。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)支原體可通過(guò)下述環(huán)節(jié)引起不育癥。

　　1、干擾精子運(yùn)動(dòng)

　　精子運(yùn)動(dòng)是健康精子的一項(xiàng)重要功能，是衡量精子能否受孕的重要指標(biāo)，而且精子的運(yùn)動(dòng)必須有一定速度和頻率。支原體感染精子后，常常附著在精子的頭部和尾部，使整個(gè)精子掛滿了大小不等的附著物，致使精子泳動(dòng)無(wú)力，互相纏繞，導(dǎo)致不育。

　　2、精子畸形率增加

　　支原體感染導(dǎo)致精子畸形率增加是造成不育的另一特征。據(jù)臨床觀察，在這類(lèi)不育患者中，精子畸形率有時(shí)可高達(dá)80%。

　　3、破壞生精細(xì)胞

　　睪丸的曲細(xì)精管中有大量生精細(xì)胞，這些生精細(xì)胞經(jīng)過(guò)發(fā)育繁殖形成精子。當(dāng)支原體從尿道、前列腺等部位進(jìn)入睪丸曲細(xì)精管后，會(huì)破壞生精細(xì)胞，使"生精工廠"產(chǎn)生偽劣產(chǎn)品，導(dǎo)致不育。

　　支原體也可以列為男性不育殺手之一，男性生育道路上不可忽視的“絆腳石”，不育患者應(yīng)注意檢查支原體的感染情況，以便明確病因，對(duì)癥治療。

　　隨著科技的日益進(jìn)步，各種家用電器的使用再給我們帶來(lái)生活便利的同時(shí)，也導(dǎo)致輻射的產(chǎn)生，此外某些工種也必須在高輻射的環(huán)境中進(jìn)行。

　　研究顯示，來(lái)自家用電器以及電力線的輻射有可能導(dǎo)致一些女性無(wú)法懷孕。這些科學(xué)家在利用老鼠進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，那些卵巢器官暴露在極低頻電磁場(chǎng)(頻率在33至50赫茲之間)中的雌鼠在發(fā)育方面都受到了一定影響，很多老鼠已失去了正常的生育能力。

　　科學(xué)家擔(dān)心，類(lèi)似的傷害也有可能對(duì)人類(lèi)產(chǎn)生影響。例如，來(lái)自電冰箱、洗衣機(jī)、電水壺、吸塵器，和其他家用電器以及電腦終端和電力線的輻射，很有可能使一些女性失去受孕能力。據(jù)稱(chēng)，每次一種電器啟動(dòng)時(shí)都會(huì)產(chǎn)生極低頻電磁場(chǎng)，另外，當(dāng)一種電器處于待機(jī)狀態(tài)時(shí)也會(huì)產(chǎn)生極其微弱的電磁場(chǎng)。

　　人類(lèi)的生殖能力也會(huì)受到輻射的負(fù)面影響。不過(guò)，英國(guó)國(guó)家放射保護(hù)委員會(huì)的發(fā)言人稱(chēng)，科學(xué)家在進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中使用的極低頻電磁輻射，相對(duì)于人們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫募矣秒娖鞯碾姶泡椛涠砸獜?qiáng)烈得多，大多是后者的100甚至1000倍，因此人們不必對(duì)此感到過(guò)于擔(dān)憂。

　　但如果輻射較大，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是看不見(jiàn)的兇手，可嚴(yán)重?fù)p害胎兒，甚至?xí)斐苫ァ⑾忍煊扌秃退捞ァＫ裕佑|工業(yè)生產(chǎn)放射性物質(zhì)，從事電離輻射研究、電視機(jī)生產(chǎn)以及醫(yī)療部門(mén)的放射線工作的人員，均應(yīng)暫時(shí)調(diào)離工作崗位。

　　另外，據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，近年來(lái)少女手淫的發(fā)生率呈明顯上升的趨勢(shì)，，結(jié)果是女性不孕癥的發(fā)生率也同時(shí)增高。

　　手淫對(duì)身心健康的影響在性別上有著顯著的差異。一般來(lái)說(shuō)，適度手淫對(duì)男子而言沒(méi)有什么損害，對(duì)緩解性緊張還較有益處；但女性過(guò)度手淫，會(huì)嚴(yán)重影響到卵子、精蟲(chóng)的運(yùn)行及受精卵的著床，這就直接導(dǎo)致了女性不孕或者宮外孕。

　　不潔手淫，往往容易導(dǎo)致發(fā)生陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎以及輸卵管炎嚴(yán)重者還可以導(dǎo)致腹膜炎、敗血癥等反復(fù)的炎性破壞，輸卵管內(nèi)膜及肌層均可導(dǎo)致創(chuàng)傷如瘢痕形成、黏膜纖毛壞死最終會(huì)導(dǎo)致輸卵管的梗阻及蠕動(dòng)功能障礙，婚后可嚴(yán)重影響卵子、精子的運(yùn)行及受精卵著床，導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。

　　另外，經(jīng)常手淫的未婚女子，盆腔閼血綜合征、痛經(jīng)等病癥的發(fā)生率也相當(dāng)高。而手淫造成的心理障礙，也可造成不孕；有些女子由于頻繁手淫，身體罹患疾病，加上婚后性生活難以獲得理想的效果，結(jié)果思想負(fù)擔(dān)重，有的人還可發(fā)生性冷淡；給生育增添了許多困難。

　　男人的一生，總是想盡辦法呵護(hù)自己的精子，一場(chǎng)場(chǎng)“蟲(chóng)蟲(chóng)保衛(wèi)戰(zhàn)”也就此打響。日前，美國(guó)科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子，有助于提高男性精子質(zhì)量。男性精子質(zhì)量低也是導(dǎo)致男性不育的原因之一，男性多出瓜子類(lèi)食物也能預(yù)防男性不育。

　　專(zhuān)家指出，這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，多吃含鋅豐富的食物不僅對(duì)前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量;而從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅(jiān)果含鋅也比較豐富，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。

　　多吃瓜子類(lèi)食物可防男性不育

　　精子質(zhì)量低是男性不育癥的主要原因之一。飲食上多加調(diào)節(jié)也有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量， 配合治療的基礎(chǔ)上，尤其是多吃瓜子類(lèi)的食物。

　　吃含鋅豐富的食物不但對(duì)前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量，而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用。而從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，對(duì)提高男性生育能力也很有幫助。

　　瓜子是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當(dāng)零食多吃一點(diǎn)。核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類(lèi)的食物含鋅都比較豐富。魚(yú)、蝦、泥鰍、魷魚(yú)、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。

　　很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜籽、白洋蔥、姜等食物，再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過(guò)度飲酒等，也有助于男性提高精子質(zhì)量。

　　防治不育還可多補(bǔ)充維生素E

　　維生素E對(duì)血管的恢復(fù)具有一定功能，所以經(jīng)常食用富含維生素E的食物對(duì)預(yù)防和恢復(fù)精索靜脈曲張癥狀肯定有一定效果。常見(jiàn)富含維生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類(lèi)、蛋類(lèi)和魚(yú)肝油等也有一定含量的維生素E;肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。

　　久久健康網(wǎng)提示：要生一個(gè)健康的寶寶，不光是男性，女性也要從進(jìn)入育齡期的第一天起，就做足營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，而瓜子也正是提高葉酸水平的“妙藥”.我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家李瑞芬認(rèn)為，每天吃一小把葵花子(約30粒左右)，對(duì)改善葉酸缺乏大有幫助。