重慶醫(yī)院久坐容易引發(fā)卵巢囊腫

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-13

隨著時代的變化，現(xiàn)代女性朋友很多由于工作等各種原因，能夠用來運動的時間是越來越少了。很多女性朋友在家或者在辦公室一坐就是一整天，這種女性朋友是很多見的。但是女性朋友你們知道久坐的危害嗎?你們知道很多病都是由于久坐不運動而造成的嗎?今天就給大家介紹這種由于久坐而引發(fā)的卵巢囊腫。

久坐為什么會引發(fā)卵巢囊腫呢?因為長時期坐著，來月經(jīng)的時候沒有讓月經(jīng)順暢地流下來而導(dǎo)致經(jīng)血逆流，再長時積壓就會變成腫塊，進(jìn)而引起卵巢囊腫也就是子宮內(nèi)膜異位癥。卵巢囊腫是子宮內(nèi)膜異位的一種病變，這種囊腫可以逐漸增大，有時會在經(jīng)期或經(jīng)后發(fā)生破裂，但很少發(fā)生惡變。發(fā)生這種卵巢囊腫后，女性朋友可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血量改變、性交痛和不孕等癥狀，部分女性朋友可出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀。因此，經(jīng)常久坐并且有這些癥狀的女性朋友要及時到醫(yī)院診治。

患有這種卵巢囊腫的女性朋友進(jìn)行手術(shù)雖然能夠完全清楚卵巢囊腫，但是有部分女性朋友容易復(fù)發(fā)。最好的辦法是盡可能懷孕，因為懷孕后至少有一年的時間可以讓這些內(nèi)膜組織因為沒有雌激素而逐漸衰退而被吸收掉，所以妊娠是最好的治療，助孕技術(shù)也是最好的治療。

以上內(nèi)容就是久坐能夠引發(fā)卵巢囊腫的介紹，相信很多女性朋友對久坐的危害有一定的了解了吧。那么長期久坐的女性朋友是不是都很擔(dān)心患上卵巢囊腫呢。建議女性朋友也不要太過于擔(dān)心。只要做到在日常生活工作中，多運動，不要久坐，特別是經(jīng)期，要起來多走動，在飲食上注意營養(yǎng)均衡，就能夠有效的預(yù)防由于久坐而引起的卵巢囊腫。

重慶醫(yī)院久坐容易引發(fā)卵巢囊腫，重慶醫(yī)院多囊卵巢綜合癥的臨床特點有哪些，重慶醫(yī)院預(yù)防卵巢早衰要注意哪些，重慶醫(yī)院女性該怎樣正確保養(yǎng)自己的卵巢？

卵巢關(guān)乎女性的健康和生育，也關(guān)乎女性的美麗。女性卵巢發(fā)生病變，常會導(dǎo)致其面臨月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕等難題，更為嚴(yán)重者還要面對卵巢惡性腫瘤的威脅，因此，女性朋友要提高對卵巢疾病的防治意識。那么， 多囊卵巢綜合癥的臨床特點有哪些?下面我們一起來詳細(xì)了解吧。

多囊卵巢綜合癥是常見的卵巢病變之一，也是女性不孕癥的一個常見的病因，女性朋友及時發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療，可以降低疾病對女性健康以及生育的影響。所以女性需要了解患上多囊卵巢綜合征的癥狀特點是非常重要。

【一】月經(jīng)不調(diào)。多囊卵巢綜合癥患者可表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，患者常表現(xiàn)為月經(jīng)量稀少、月經(jīng)周期不正常，甚至是出現(xiàn)閉經(jīng)出現(xiàn)。

【二】不孕。女性患多囊卵巢綜合癥，卵巢的正常功能受到影響，可致女性不排卵、排卵異常，導(dǎo)致女性不孕;亦或者女性懷孕后會因為疾病而出現(xiàn)流產(chǎn)的狀況發(fā)生。

【三】多毛、肥胖。卵巢疾病的發(fā)生與身體的內(nèi)分泌有很大的關(guān)聯(lián)，女性體內(nèi)如果雄性激素水平過高，就可導(dǎo)致其多毛、肥胖等狀況，不少患者有著明顯的男性化傾向。

【四】卵巢增大。患者可見雙側(cè)卵巢增大，患者腹部也因此增大，讓不少患者誤認(rèn)為是妊娠。

溫馨提醒：女性朋友如果出現(xiàn)了以上幾種癥狀，多是卵巢發(fā)生病變，女性朋友一定要及時到醫(yī)院檢查和治療。患上多囊卵巢綜合癥會影響女性的生育，但是并不是無法治愈，只要患者能夠重視疾病的治療，及時發(fā)現(xiàn)疾病，及時到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)醫(yī)治，可以將疾病進(jìn)行有效治愈，提升女性受孕幾率。

卵巢早衰是女性比較嚴(yán)重的疾病，專家表示，精神壓力太大是導(dǎo)致女性發(fā)生卵巢早衰的重要誘發(fā)因素，女性若是長期處于巨大的精神壓力下，有可能會因此而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引發(fā)卵巢早衰。此外，女性盲目過度減肥也是引發(fā)卵巢早衰的重要因素之一。那么，預(yù)防卵巢早衰要注意哪些?

預(yù)防卵巢早衰要需要注意以下幾個內(nèi)容：

一、性生活和諧：對于已婚女性而言，性生活是否和諧，是卵巢健康的重要保證。建議女性最好能夠保持每周1~2次的和諧性生活，不要過頻，也不要太少，這樣能夠讓女性有一個比較好的內(nèi)分泌環(huán)境，這對于避免卵巢早衰也是比較有幫助的。

二、飲食均衡：女性要呵護(hù)卵巢健康，在飲食方面一定要營養(yǎng)均衡。切記不要挑食、節(jié)食，以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使得免疫能力降低，進(jìn)而誘發(fā)卵巢早衰。所以飲食也是非常重要的一個因素，需要合理飲食對女性非常重要。

三、少用劣質(zhì)化妝品：市面上充斥著大量的劣質(zhì)染發(fā)劑、增白化妝品，其中含有較多苯、汞化合物，長期接觸，容易導(dǎo)致女性卵巢功能受到損傷，進(jìn)而誘發(fā)早衰。

四、不要經(jīng)常熬夜。經(jīng)常熬夜是現(xiàn)代女性的通病，長期熬夜對于女性卵巢健康產(chǎn)生十分不利影響，建議女性應(yīng)該學(xué)會勞逸結(jié)合，放松身心，這也是預(yù)防卵巢疾病的一種方法。

溫馨提醒：卵巢是女性最重要的生殖器官一旦出現(xiàn)問題之后影響的非常巨大，輕者影響到正常工作和生活，嚴(yán)重患者還會導(dǎo)致女性引發(fā)不育出現(xiàn)。由此可見，患上卵巢疾病之后所帶來的危害是多大，因此建議女性在日常生活中需要做好相關(guān)預(yù)防，才減少患上卵巢疾病的可能性。

女性卵巢主要功能就是，分泌人體雌性激素和孕激素(或稱黃體酮)，就相當(dāng)于一種肥料。卵巢分泌雌性激素的主要作用是促進(jìn)女性生殖器官的生長發(fā)育，促進(jìn)女性第二性征的出現(xiàn)等;孕激素主要是使子宮內(nèi)膜在雌性激素作用的基礎(chǔ)上起到繼續(xù)生長發(fā)育的作用，為精子和卵子順利在子宮里著床做好充分準(zhǔn)備。所以卵巢對于我們女性朋友孕育寶寶，是非常重要的角色。女性朋友一定要正確的來保養(yǎng)自己的卵巢。女性要保護(hù)好卵巢，在日常生活中需要從飲食做起，來保養(yǎng)我們的卵巢。

1、 減肥有度：

現(xiàn)在女性為了保持身材苗條，大多數(shù)通過節(jié)食和吃素達(dá)到減肥目的，其實這樣是最不健康的飲食習(xí)慣。需要減肥的女性要選擇比較科學(xué)的減肥方式，如果盲目節(jié)食和長期以素為主，而不注重營養(yǎng)就會導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)，蛋白質(zhì)攝入不足。當(dāng)人體蛋白質(zhì)缺乏時就會影響腦垂體的功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現(xiàn)萎縮。如果女性體內(nèi)脂肪低于一定比率，還會影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或停經(jīng)，甚至出現(xiàn)卵巢排卵障礙而導(dǎo)致不孕。

2、電腦輻射:

根據(jù)研究表明，女性經(jīng)常接觸電腦，電腦輻射會對卵子質(zhì)量有一定的影響，但想要完全避免電腦輻射好像是不大可能的事情，因為有很多女性朋友的工作都是和電腦有關(guān)，所以大多數(shù)人以為，換上液晶屏幕就能遠(yuǎn)離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。美國健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機(jī)小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是為筆記本電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。

3、少吃煎蛋:

女性在經(jīng)常生活中應(yīng)該少吃煎蛋，因為吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為我們在對雞蛋放入油鍋中進(jìn)行油煎的過程中，會導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細(xì)胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。

4、每天一杯紅酒:

荷蘭女性健康研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，堅持每天喝一小杯紅酒，有利于提高卵子活躍性。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙。

5、沒事做做瑜伽鍛煉:

瑜伽練習(xí)者通過特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神調(diào)整相配合，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌，特別是對月經(jīng)不調(diào)、輸卵管不通、產(chǎn)后陰道松弛、盆腔炎等有很好的效果。同時，它還可以加強(qiáng)人體的腎臟功能，恢復(fù)女性因流產(chǎn)或生產(chǎn)后喪失的“元氣”，使女性由內(nèi)而外地散發(fā)一種青春的氣息，延緩衰老。

卵巢對于女性朋友來說起著十分重要的作用，不僅在女性生育方面起著十分重要的作用，也是影響女性是否會提前衰老的重要因素。如果女性不注重保養(yǎng)好自己的卵巢不僅衰老的快，而且還會導(dǎo)致不孕不育。 卵巢保養(yǎng)的好壞也會直接影響到女人的容貌。既然卵巢對女人如此重要，那么女性就非常有必要去好好保護(hù)自己的卵巢。