重慶醫(yī)院卵巢早衰按摩哪些穴位

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-13

女性朋友如果在40歲之前出現(xiàn)卵巢衰退的情況，就會給女性的日常生活中帶來很多問題，因此必須做好卵巢保養(yǎng)的工作了。所以應(yīng)該補(bǔ)腎補(bǔ)陰補(bǔ)腎陽，讓體內(nèi)氣血充盈，使卵巢得到充分的滋養(yǎng)，本文介紹了居家按摩穴位保養(yǎng)卵巢的方法。

1、按摩涌泉穴：其實(shí)也就是搓腳心，涌泉穴位于腳部前端凹陷處，在腳前部凹陷處的第2和第3腳趾縫的頭端和足跟連線的前1/3處，是治療腎經(jīng)的第一穴位，所以，常按摩這個穴位可以補(bǔ)腎經(jīng)。

2、按摩太溪穴：太溪穴是人體足少陰腎經(jīng)上的最主要的穴道之一，處在腳部內(nèi)側(cè)，腳踝后方與腳后跟筋骨相連之間的凹陷處。一腳一個，按摩的時候應(yīng)該正襟危坐，平放腳底或者以仰臥的姿勢按摩。

3、按摩腎俞穴：腎俞穴處于腰部第2節(jié)腰椎的下方旁邊大約1寸半的位置，長期按摩具有補(bǔ)益肝腎填精補(bǔ)髓的作用，按摩時可以采用正坐，平放腳底或仰臥的姿勢。

4、按摩氣海穴和關(guān)元穴：這兩個穴位都在腹部，長期按摩這兩個穴位具有補(bǔ)氣補(bǔ)陽、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的作用。

5、按摩腰眼穴：腰眼穴位于背部第3根脊椎的左右約3至4寸的凹陷處。按摩的方法是先將兩手搓熱后，緊按腰眼處，停歇片刻后用力向下一直搓到尾閭的部位。每次做100遍左右，早晚各1次。長期堅(jiān)持按摩具有益腎暖宮的作用。

人身上大大小小的穴位不計(jì)其數(shù)，針灸是個很好的辦法 但是很多女生因?yàn)榕绿鄣雀鞣N原因，不妨試試按摩以上的穴位吧，免去了扎針之苦，還可以保養(yǎng)卵巢，真的是一件美差事。不過還是勸告所以患有卵巢早衰的患者及早去醫(yī)院進(jìn)行治療，畢竟按摩穴位只是一個輔助療法。

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卵巢早衰一般表現(xiàn)為染色體核異常，卵泡生成障礙等。發(fā)病對象一般為青春期后四十歲前絕經(jīng)的女性。除了以閉經(jīng)作為標(biāo)志外還會出現(xiàn)卵巢萎縮、體內(nèi)雌性激素水平低落、促性腺激素水平高達(dá)絕經(jīng)期水平的跡象。那么卵巢早衰的危害有哪些呢?

卵巢早衰會引發(fā)閉經(jīng)的產(chǎn)生，閉經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性閉經(jīng)，繼發(fā)性閉經(jīng)發(fā)生在40歲之前。在通過一個大樣本的卵巢早衰閉經(jīng)患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)無先兆特征月經(jīng)異常。正常月經(jīng)突然閉經(jīng)后，一些人，一些停用避孕藥或分娩后閉經(jīng)，閉經(jīng)前表現(xiàn)為月經(jīng)周期和月經(jīng)紊亂。其次不孕不育與卵巢過早衰竭有關(guān)。不孕癥是卵巢衰竭患者的主要原因和困擾。一次原發(fā)性不孕和繼發(fā)性不孕，建議有家族病史的卵巢過早衰竭的患者應(yīng)早點(diǎn)進(jìn)行早孕計(jì)劃。

除此以外還有會出現(xiàn)原發(fā)性閉經(jīng)和低雌激素癥狀，低雌激素癥狀(潮熱和/或性交困難)少見(22.2%)，如果有大多與以前使用的雌激素替代療法和繼發(fā)性閉經(jīng)低雌激素癥狀常見 (85.6%)。它與雌激素水平低下所引起的雌激素戒斷癥狀相一致。這些低雌激素癥狀包括萎縮性陰道炎、尿頻、排尿困難和萎縮性尿道炎。卵巢早衰也與自身免疫性疾病有關(guān)，如艾迪生病、甲狀腺疾病、糖尿病、紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、克羅恩病、白癜風(fēng)等。除了腎上腺皮質(zhì)功能不全的隱匿性癥狀外，如近期體重減輕、食欲減退、腹痛不清、乏力、皮膚色素沉著及嗜鹽。

目前的醫(yī)療水平對卵巢早衰主要有這幾種治療方法分別是雌孕激素替代治療、促排卵治療和免疫治療三種，而具體的治療方法則要根據(jù)患者的身體狀況進(jìn)行選擇。而卵巢早衰的預(yù)防主要是針對有家族病史的女性來說的，這與遺傳因素密切相關(guān)。其次患者在飲食上需要注意的是要多補(bǔ)充豆制品和優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃大豆、雞蛋和豆?jié){等。大豆是補(bǔ)充雌性激素最好的食物，女性在平時可以多食用一點(diǎn)，食療也是預(yù)防卵巢功能早衰的最有效的方法。

很多女性由于生活工作上的種種壓力，導(dǎo)致心力交瘁，月經(jīng)不調(diào)，然后去醫(yī)院檢查，婦科醫(yī)生就會告訴她們說她們出現(xiàn)卵巢早衰了，那么究竟什么是卵巢早衰?卵巢早衰的定義是什么?卵巢早衰的癥狀又是什么?下面跟隨本文一起為您答疑解惑。

卵巢早衰的定義是指女性在45歲左右卵巢功能就會開始逐漸減弱衰退，直至喪失功能，從此階段進(jìn)入女性的更年期。但是現(xiàn)在的社會中有些女性在40歲之前，甚至是更早有的女性在30歲之前就出現(xiàn)了卵巢功能提早衰退的現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)生將在40歲以前的女性出現(xiàn)卵巢衰退的跡象稱為卵巢早衰。

那么卵巢早衰的癥狀又有哪些?在婦科的臨床上醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)卵巢早衰的患者多數(shù)都會出現(xiàn)不同程度的盜汗，焦慮，抑郁，悶悶不樂，大悲大喜，心煩氣躁等更年期癥狀，并且陰道干澀，分泌物不足致使夫妻性生活的時候潤滑不足導(dǎo)致夫妻生活不和諧。除此之外，卵巢早衰的癥狀還有性欲下降、神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)衰老、記憶力減退，失眠多夢、皮膚衰老無光澤等現(xiàn)象。一些患者也會出現(xiàn)陰道炎、尿道炎等炎癥。

那么卵巢早衰又應(yīng)該怎么預(yù)防?首先飲食一定要均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃豆制品補(bǔ)充植物性的雌激素，其次每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，最后患者一定要有一個平和的心態(tài)并且盡量不要做人工流產(chǎn)手術(shù)。

所以，40歲之前的女性，如果你們的卵巢出現(xiàn)早衰現(xiàn)象，不要抱有僥幸心理說身體有自身恢復(fù)的可能性，因?yàn)槁殉苍缢屇愕母黜?xiàng)身體機(jī)能慢慢衰退，所以必須盡快去醫(yī)院看醫(yī)生，及早治療卵巢早衰才可以，最后，祝愿全天下的女性都可以遠(yuǎn)離卵巢早衰的困擾。