女性促排卵期間，吃哪些食物比較好

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-10-22

　　眾所周知，女性只有在排卵期正常排卵，排出的卵子與精子進(jìn)行結(jié)合形成受精卵，才能完成生兒育女的第一步。所以，女性一旦出現(xiàn)排卵障礙，那懷孕生子自然就無從談起。如果女性有多囊卵巢綜合征等，排卵障礙性疾病導(dǎo)致不孕。重慶不孕不育醫(yī)院醫(yī)生通常會(huì)給予促排治療，即促排卵治療。那么在配合醫(yī)院促排卵時(shí)，可以吃一些什么食物呢?

　　1、富含蛋白質(zhì)的食物?

　　我們需要備孕的婦女來說，平時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，能夠有效地促排卵。可以多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等食物，這樣能夠有有助于我們的身體健康調(diào)整到一個(gè)優(yōu)質(zhì)的狀態(tài)，為以后受孕打下良好的基礎(chǔ)。

　　2、豆制品?

　　我們都知道大豆及豆制品富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，豆類食物中還含有植物性的激素，可以模仿成人體的性激素。多吃一些豆類和豆制品，刺激雌性激素的分泌，能夠有助于排卵。

　　3、谷類食物?

　　這種跟豆類食物是一樣的，也同樣也含有植物的雌激素，在備孕的孕婦當(dāng)中，可以吃一些像豆類、茴香、葵花籽、洋蔥等，這些食物都有助于排卵。

　　4、甲魚湯?

　　甲魚湯是一種很好的補(bǔ)湯，它能夠促進(jìn)卵泡的發(fā)育，有很多女性朋友不排卵，大多數(shù)是因?yàn)槁雅莅l(fā)育不全引起的，這個(gè)時(shí)候我們多喝甲魚湯，是很不錯(cuò)的調(diào)理方法。