到底哪天同房，容易懷孕？

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-01-10

　　大家都知道，只有精子和卵子相遇了，才能形成受精卵，通俗講，才能懷上孕;

　　所以，排卵期同房才有可能懷孕;

　　于是，大家就開始尋找各種推算排卵期的方法。

　　根據基礎體溫推算排卵日

　　排卵后卵巢分泌的孕激素會讓基礎體溫升高0.3-0.5℃，所以，醫生常常會根據基礎體溫的變化來判斷有沒有排卵。

　　但是，基礎體溫的升高是發生在排卵以后，等發現體溫升高了再同房，就已經晚了，所以這種方法只能告訴您有沒有排卵，用來指導同房日是不靠譜的。

　　注意：

　　生活不規律比如經常上夜班、工作壓力大的女性，會干擾基礎體溫的結果。

　　宮頸粘液觀察法

　　排卵期，宮頸粘液會變得更多，像雞蛋清一樣，透明順滑，可以拉得很長，拉絲度可達10 cm以上。

　　但是，這種方法不容易被非專業的女性朋友掌握，也無法推算出準確的排卵期，所以通過宮頸粘液性狀的改變來指導同房日，也不太靠譜。

　　根據月經推算排卵日

　　排卵一般是發生在下次月經前14天左右，所以，對于月經規律的女性，也就是說能準確知道自己下次什么時候會來月經，往前推14天就是排卵日。例如，下次月經是12月15日，那么排卵時間就是12月1日左右。

　　如果不愿意自己算，那就在網上下載一個，把末次月經和月經周期輸進去，就會直接告訴您排卵期。

　　重慶送子鳥醫院時常會碰到有女性朋友問：我就是排卵期同房啊，怎么沒有懷孕?

　　答案可能是：

　　精子存活時間可以長達1周，而卵子存活時間也就24小時，如果您在排卵后的幾天同房，就不容易懷孕，如果您選擇排卵日前1周，成功的可能性就很大;

　　排卵有時會受外界因素的影響比如氣候變化、情緒變化、身體狀況等，而且，排卵日只是大概，無法精確計算出是哪一天;

　　當然，還有就是您有導致不孕的因素比如不排卵、輸卵管不通、男方有問題等。

　　注意：

　　這種方法不適用于月經周期不規律的女性。

　　排卵試紙監測

　　大多數的排卵試紙是通過測定促黃體生成素(LH) 高峰來提示排卵的開始，當LH達到高峰，多數會在24-36小時排卵。

　　出現兩條清晰的線提示陽性，預示著LH升高，就要排卵了;出現一條線或者一條淺一條深，提示沒有排卵。

　　在強陽(兩條很清晰的線)轉弱陽(一條淺一條深的線)的過程，受孕的可能性最大。

　　注意：

　　如果壓力大、勞累、生病、睡眠障礙、夜間工作(值夜班)或者喝酒都會影響結果的準確性。

　　B超監測排卵

　　如果您有足夠的時間，可以經陰道B超監測排卵;

　　方法：從月經第 8-10 天開始，隔一天或者每天監測。

　　通常每個周期 B 超監測的次數為 3～4 次。醫生會根據卵泡大小來指導同房日，但是同房時間是從排卵前3天到排卵后1天，肯定不會告訴您準確的日子。

　　注意：

　　月經周期短比如20-25天的女性，需要從月經第3天就開始監測;

　　做排卵監測最好固定醫生，因為每個醫生測量的數據可能會有不同。

　　總結B超監測排卵最準確，如果您有足夠的時間，又在經濟允許的情況下，可以選擇這種方法;

　　排卵試紙不失為一個好方法，但也有干擾因素;

　　月經規律者可以計算出排卵期，選擇排卵日前1周或后1-2天同房，受孕可能性很大;

　　用基礎體溫測定和觀察宮頸粘液指導同房，并不靠譜。

　　其實，正常的女性不需要仔細計算排卵期再同房，這樣反而會造成精神緊張，影響排卵，最簡單的方法就是在月經干凈后就開始同房，每周2-3次，受孕的可能性就很大，如果在月經的后半期，也就是月經前2周再開始同房，往往已經排卵，加上卵子存活時間不長，就不容易受孕。

　　注意：

　　正常的女性在排卵期同房，1年未孕應就診，年齡35歲以上者，半年未孕就應盡快就診。