重慶排卵期緊張影響受孕醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-27

為了更好的受孕，許多備孕女性都在認真的計算排卵期，想要在排卵期懷上孕，以致于時時刻刻都很緊張，過度緊張排卵期可能會導(dǎo)致不孕不育。

一、過度緊張排卵期可能導(dǎo)致不孕不育

平和的心態(tài)對受孕也起著很重要的作用。臨床上也經(jīng)常見到一些夫婦雙方生殖功能檢測都是正常的，可就是遲遲不能受孕。

這些患者中有部分人就是心態(tài)出現(xiàn)了問題，長期焦慮緊張（包括工作、生活以及對生育的）可影響男性的性功能及精液質(zhì)量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交時的焦慮緊張就會造成男性的不能勃起或射精不充分影響精液質(zhì)量，或者影響女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。

所以，不要過分關(guān)注排卵期的問題，除非為了監(jiān)測排卵功能或?qū)ふ遗怕岩?guī)律，一般只要有月經(jīng)中期排卵的概念就可以了。過分關(guān)注會增加焦慮緊張的情緒，反而會降低受孕的機會。

二、女性如何預(yù)防不孕不育

1、忌吸煙喝酒

吸煙喝酒基本是每個男人都會的事情，平時出門應(yīng)酬老朋友見面，都會遇見。但是現(xiàn)今社會中女性吸煙喝酒的也開始頻繁。但大家要了解，經(jīng)常吸煙喝酒會降低精子和卵子的質(zhì)量，質(zhì)量不好就不易結(jié)合，女性就很難受孕，也就造成不孕不育了。

2、經(jīng)常體檢，有病早治療

現(xiàn)在婚前都會做婚檢，那么孕前也會做孕前體檢，女性朋友應(yīng)暗示體檢，要隨時了解自己的身體狀況，做到有病治療。若是因婦科疾病引起的不孕，女性朋友可以先治療后懷孕，生出優(yōu)異健康的寶寶。

3、不要給自己施壓

有些女性朋友因想要寶寶之心太過急切，導(dǎo)致經(jīng)常神經(jīng)緊繃，這樣不利于身體激素的分泌。越是精神壓力大越是不容易懷孕，故女性保持輕松愉快的心理，沒有什么事解決不了的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)如此發(fā)達。

4、規(guī)律的起居習(xí)慣，健康飲食生活

很多朋友忙于工作經(jīng)常加班，早餐午餐都是隨便解決，怎么快怎么吃。其實這樣也是不正確的，女性朋友應(yīng)有規(guī)律的起居習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，多鍛煉身體。飲食也應(yīng)有規(guī)律，健康的飲食生活是身體健康的基本，應(yīng)多吃富有營養(yǎng)的蔬菜水果，不是總是草草解決自己的飲食，適當(dāng)補充人體機能所需的營養(yǎng)成分。

5、遠離婦科疾病

女性朋友在日常生活中應(yīng)注意自己身體清潔衛(wèi)生，遠離婦科炎癥。對陰道炎，盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，千萬不可大意，當(dāng)心小疾病引發(fā)大毛病，有任何異常都要應(yīng)及時治療，做到徹底鏟除婦科疾病。

另外，對于排卵期，處于備孕期的女性朋友不要盲目迷信排卵期榮豐就會百分百懷孕，為了更好的受孕，一定要改掉導(dǎo)致不孕的一些壞習(xí)慣，同時注意提高卵子質(zhì)量。